女人抗衰老方法很簡單， 牢記這三點就可以了！抗衰老是女人一生的功課， 每個女人都希望將自己的肌膚keep在最年輕的狀態，
一、水不能少
女人是水做的， 缺水是絕對不行的！缺水各種肌膚問題就會找上門， 皮膚乾燥會引發的問題太多了， 所以記得不要讓你的肌膚缺水。 保證每天喝足夠的水， 不要等到感覺皮膚乾的時候才補水， 身體水分充足肌膚才會水當當。 除了白開水， 平常還應該多喝湯水、果汁、牛奶、花茶， 這些對我們的皮膚都是有幫助的！
二、改到壞習慣
皮膚衰老很多時候都是由於壞習慣造成的， 像摸臉、手托腮、皺眉頭、眯眼睛、側睡、表情誇張等都時間一長都會讓你的皮膚變差變老， 所以從現在開始， 將這些壞習慣通通都改掉， 才可能擁有好肌膚哦！
三、堅持護膚
護膚是一個漫長的過程， 不要急著看到效果， 只要你堅持就會發現是值得的。 很多妹子用一個產品一段時間沒有看到效果， 就覺得很失望， 然後就不堅持了！其實有時候， 沒有效果就是最好的效果， 因為肌膚過了25歲開始就在走下坡路了， 很多人的皮膚狀況迅速變差， 你的肌膚沒有改變已經是好事了。 護膚一定要堅持， 改變肌膚是需要時間的！
