【沈夢辰機場秀白腿】近日， 沈夢晨在微博上曬了一張機場照片。 照片中沈夢晨穿著短褲，
番茄
番茄營養豐富含有豐富的維生素C， 可以淡化色斑和斑點， 平常可以將番茄切片沾白糖， 或者打成果汁來吃， 效果非常不錯哦。
櫻桃
櫻桃是美白聖品， 不管可以美白肌膚， 還可以讓肌膚看上去紅潤有光澤， 因為它含有維生素c和豐富的鐵， 大家可不要小看了哦！
黃瓜
我們都知道黃瓜的補水效果很好， 其實它的美容效果可不止這樣哦， 黃瓜的美白效果也是杠杠的。 黃瓜中含有果酸， 果酸可以去除臉部表面的斑點還有痘印， 讓你的肌膚變得水嫩白滑。
獼猴桃
獼猴桃中含有的維生素C可不比番茄少哦， 它被稱為“美容聖果”， 具有抗衰老、排毒、美容的功效， 可以抑制黑色素， 還可以改善油性肌膚出油多的狀況哦， 所以大家平常可以多吃。
