夏季護膚法1：少吃光感性食物
夏季的太陽光和紫外線特別強大， 外出很容易導致皮膚曬黑受損的現象產生。 對於經常在外工作的人群，
夏季護膚法2：學會做臉部按摩
日常養成做臉部皮膚按摩的習慣可促進血液迴圈， 加速皮膚的新車代謝功能， 有助於幫助皮膚起到排毒養顏的效果。 在塗抹的護膚品的時候搭配按摩手法更利於肌膚吸收， 幫助皮膚延緩衰老。
夏季護膚法3：保持心情愉快
擁有好心情是對皮膚保養最簡單有效的護膚方法了， 每天眉頭緊皺很容易導致臉部各種皺紋的滋生。 因此， 適當的舒緩壓力對保養皮膚細膩平滑狀態有一定的説明。
夏季護膚法4：注意飲食多喝水
日常美容護膚小竅門中， 合理的飲食療法是保養皮膚必不可少的的護膚條件。 女人抗衰老一定要適當適量的補充膠原蛋白和維生素的食物。 此類營養成分是皮膚不可或缺的營養素了。 另外， 多喝水具有補水和排毒的作用。
夏季護膚法5：防曬很重要
防曬護理是非常重要的護膚環節了， 特別是炎熱的夏季， 出門前不單要塗抹好防曬霜產品。 還用佩戴防曬工具， 進行全面的防曬護理保護措施。
夏季護膚法6：清理皮膚
清潔工作是每天必做的護膚步驟之一。 受環境的影響和空氣污染以及灰塵， 加上化妝品物質吸附於臉部皮膚上， 日常不做好卸妝和潔面的護理工作很容易滋生更多的問題肌膚，
