【趙麗穎坐姿走紅】《青雲志》中飾演碧瑤獲得無數好評。 趙麗穎從出道時的肉肉臉， 猛下苦功後，
1、吃這些東西
其實生活中的食物都有各自的營養和功效， 我們可以利用這一點， 幫助瘦臉工作。 比如吃芹菜， 能鍛煉咬肌達到瘦臉效果；吃冬瓜和西瓜可以幫助瘦面部水腫；吃檸檬就能溶解脂肪， 收緊肌膚。
2、花樣吃東西
醫生建議， 每一口食物至少咀嚼15-20下， 這樣子才能比較完整的消化掉食物， 而且能減輕腸道的消化壓力。 還有一個好處就是， 咀嚼的次數多了， 可以避免我們吃的更快， 吃的更多東西。
3、乳液按摩
大家在睡前習慣擦乳液的話， 可以借助這個機會按摩瘦臉。 塗抹適量乳液在掌心， 雙手搓熱後， 可以覆蓋在臉上， 然後用掌心、指腹的部位， 做全臉的按摩。 尤其要注意臉頰和下巴這個位置， 經常會有多多堆積在一起。
