不是痘痘， 是一片一片的小疙瘩， 雖說不痛不癢， 距離遠點也看不見， 但是皮膚摸著很糙， 化妝的時候凹凸不平更是鬧心極了。
實際上， 臉上不癢不痛的小疙瘩多數是白頭粉刺， 成因是體內臟腑功能失調、內分泌失調， 導致皮脂腺分泌旺盛， 油脂過多， 最終堵塞毛孔形成。
生活中一些壞習慣會導致長這些小疙瘩， 比如愛吃垃圾食物、吃太多辛辣食物、長時間面對電腦、熬夜、睡眠不足、嗜煙酒等等， 還有便秘也會導致。
知道原因之後， 就要對症下藥啦。 總而言之， 白頭粉刺不是一夜之間冒出來的， 要想讓皮膚重返光滑細膩， 也需要一段時間調養。 這段時間內， 必須調整好個人作息， 保證充足睡眠， 飲食清淡， 多吃蔬菜多喝水， 不要熬夜。
與此同時， 要注意做好皮膚清潔。 洗臉的時候， 採用溫水， 最好可以先用水蒸氣蒸一下臉， 讓毛孔打開， 徹底吸取污垢和油脂。
如此堅持大約一周到一個月， 皮膚的情況就會明顯好轉。 如果還是不見效果， 最好還是到正規的醫院讓醫生檢查一下。
