皮膚粗糙暗黃怎麼辦？皮膚不好， 整個人都感覺不好了， 沒有自信， 不敢跟男友靠近！最近很多妹子的肌膚都出現問題，
一、認真卸妝
卸妝的重要性已經強調過無數次了， 很多人肌膚不好都是因為卸妝沒有做到位。 如何檢查自己卸妝做好沒？按照你平常卸妝的方法卸妝， 然後用化妝棉沾卸妝水去抹一下臉， 看化妝棉上面是否有殘留， 如果有那就證明你一直都沒有卸乾淨。 現在很多產品說洗卸合一， 但是卸妝強度不夠， 平常大家畫大濃妝就要注意了， 要使用卸妝油卸， 不然是卸不乾淨的。 認真做好卸妝， 皮膚才不容易有粉刺和痘痘哦！
二、多做運動
小編知道很多美眉平常都是不運動的， 上班對著電腦， 回家還是對著電視或者電腦， 幾個月都不運動， 這樣皮膚怎麼可能好？經常坐著的人身體容易堆積毒素， 毒素排不出去自然就會通過皮膚體現出來。 如果你臉上狀況不斷， 膚色暗黃， 趕緊動起來吧， 不然這樣下去肌膚會越來越糟糕的。 不需要天天運動， 但是一個星期至少給自己留兩個小時跑跑步排排汗！
三、飲食要注意
你的飲食習慣會直接影響皮膚， 大家可以觀察一下， 那些經常大魚大肉， 各種吃油炸食品的人， 皮膚一定不會好到哪裡去！而那些飲食清淡的人， 皮膚都比較緊致， 基本沒有痘痘粉刺什麼的， 這就是差別！想要皮膚好，
