花茶是一種既可以減肥瘦身又可以美容養顏的好東西， 不過好多mm可能並又沒喝花茶的習慣， 今天小編就為大家帶來一款三花茶的做法， mm們快來看看吧!
三花茶
材料：菊花50克， 玫瑰花50克， 金銀花
金銀花：一是抗菌及抗病毒。 即對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、綠膿以及流感病毒等都有明顯抑制作用。
玫瑰花：可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣， 美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。
菊花：味辛， 甘， 苦;性微寒。 歸肺、肝經。 散風清熱， 平肝明目。 用於風熱感冒， 頭痛眩暈， 目赤腫痛， 眼目昏花。 但是菊花性涼， 氣虛胃寒、食少泄瀉者慎服。
步驟
準備食材
1.準備所有食材， 三者等量即可
裝入壺內
2.把三種花草裝入飄逸壺內
注入熱水
3.注入熱水， 悶三分鐘， 讓顏色功效充分融入到水裡
4.杯子裡放檸檬片， 用花茶水沖泡檸檬片
澆上蜂蜜
以上就是三花茶的做法了， 想要瘦身減肥的mm可以嘗試著get起來哦， 做法簡單， 功效確實大大的有哦!
