臉上長痘喝優酪乳
女人吃什麼對皮膚好呢？臉上長痘痘吃什麼有助於祛痘呢？針對臉部有痘痘的情況下， 不妨養成喝優酪乳的良好習慣。
臉部毛孔粗大吃什麼
毛孔粗大怎麼辦?臉部皮膚毛孔粗大是很常見的問題肌膚， 不妨用黃瓜美容的護膚方法來達到理想的護膚效果。 可用黃瓜自製面膜敷臉， 或者直接食用黃瓜， 對保濕補水和收縮毛孔有一定的功效。
皮膚乾燥吃獼猴桃
秋季皮膚乾燥怎麼辦呢？對於幹性皮膚和敏感肌膚的妹紙們來說， 皮膚乾燥很容易導致皮膚過敏的現象產生， 外用的護膚品搭配飲食療法有效防治乾燥缺水的問題肌膚。 例如獼猴桃就很不錯， 富含維生素C等營養素， 具有保濕補水和護理美白以及抗衰老的效果。
女人吃什麼臉上不長斑
臉上長斑怎麼辦？吃什麼具有美白祛斑的效果。 小編建議日常多吃番茄， 也就是大家所說的番茄， 番茄是一款很營養的蔬果， 富含有各種的維生素營養成分， 每天飲用一杯新鮮的番茄汁， 或者自製番茄面膜敷臉， 有效達到理想的護膚功效。
排毒養顏多喝水
排毒養顏吃什麼呢？多喝水， 給體內補充適量的水分是排毒護膚最有也是最百用的護膚方法。 多喝水能預防皮膚早衰， 避免嘴唇皮膚乾燥， 解除便秘的煩惱。
面部浮腫怎麼辦
臉腫是很多妹紙經常出現的皮膚問題， 日常不妨多吃冬瓜湯， 對夏季護膚很有效果， 有助於消除水腫和臉腫的現象， 同時能起到清熱解毒的作用。
