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曝甜馨練芭蕾近照 兒童練舞塑造體形

***曝甜馨練芭蕾近照, 穿上粉色芭蕾服裝的甜馨, 顯得可愛動人。 現在越來越多的兒童肥胖,

一來是因為大家的生活水準提高了, 娃娃可以吃到更多的東西。 二來是現在的小孩子都沉迷于玩電子產品, 缺少到戶外鍛煉的機會。 推薦兒童多練習舞蹈, 可以塑造體形, 而且集中注意力, 不要總是玩遊戲!

一、芭蕾舞

芭蕾舞最好從小孩子練起, 因為芭蕾舞考驗人體的柔韌性, 而小孩子的骨骼還沒有長完全, 所以在拉筋、劈腿這些動作上, 會更加容易完成。 練習芭蕾舞也是塑造體形的重要方法, 優雅的舞姿, 還能 改變一個人的氣質。 適合比較調皮的孩子。

二、拉丁舞

現在越來越多的孩子對拉丁舞感興趣, 而且國際上也有不少的兒童拉丁舞大賽。 比起芭蕾舞, 拉丁舞顯得更加的有活力!通常是兩人為伴, 而且舞姿比較展示個人魅力。 同時拉丁舞可以塑造身材曲線, 適合有點肉肉的小孩子練習。

三、街舞

隨著爸爸媽媽的年輕化, 不少家長都會為孩子報班學習街舞。 但小孩街舞和成人街舞也會有所不同。 練習街舞比較多地板動作, 尤其是男生, 看上去會酷酷的。 而且街舞考驗一個人的手腳靈活性和協調性, 適合比較內向的小孩子。

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