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Angelababy穿浴袍自拍 瘦身成功達顏值高峰

Angelababy穿浴袍自拍, 顏值重回高峰。 大眼睛配上小臉蛋, 宛如芭比娃娃一樣迷人。 都說臉大胖四斤!你真的有認真的看過你的臉型嗎?因為面部肌肉平時比較少鍛煉到,

所以肉肉都會橫生。 瘦臉無需特別擠出時間, 從平常的小事做起, 一個月立馬顯瘦。

1、清晨冷水洗臉

早上不願醒來, 但是匆忙的時間讓你整個面部浮腫。 建議大家早上可以用冷水洗臉, 這樣不僅能提神, 還可以緊致肌膚、收縮肉肉臉。 網路上也流傳著用冷熱水洗臉的方式, 大家也可以參考一下。

2、口型瘦臉

平時等車或者上班工作的時候, 可以動動你的嘴巴, 做出不同的口型。 因為這個是直接作用到臉上的肌肉群, 做出不同的口型, 如“啊、哦、餓、喲、嗚”等等, 你就會感覺到嘴巴至臉頰的肉肉都運動起來了。

3、多嚼幾下食物

不管是平時吃飯, 還是吃零食, 每一口都多嚼幾下, 讓你的嘴巴附近的肌肉都動起來。 而且口腔醫生也表明, 每一口嚼15-20次, 也是有助於牙齦的健康。

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