步步驚心裸浴賣肉, 第一集開播引來無數好評!劇中女主若曦的扮演者IU李知恩, 不同于之前的劉詩詩, 小巧的臉蛋似乎更加上鏡。
一、去水腫
有時候你的大臉是因為水腫了, 也許是你昨晚熬夜了, 也許是內分泌出現了問題。 做好去水腫工作, 就能達到瘦臉的效果。 我們可以在飲食上入手, 多吃芹菜、冬瓜、西瓜這些食物, 都能有效排除面部的積水。
二、嘗試按摩
自己動手, 豐衣足食。 瘦臉也是如此, 按摩是一個很好的辦法, 它能直接接觸面部, 通過不同的按摩手法, 塑造我們的面部輪廓。 不知道怎樣下手的朋友, 可以參考下面這種基礎手法。
1、從額頭開始, 借助雙手的大拇指部位, 沿著額頭、太陽穴向兩邊按摩;
2、從鼻頭開始, 四個手指併攏, 用指腹從內向外的按摩臉頰和眼睛下方;
3、從下巴開始, 沿著兩邊的骨頭, 向耳垂方向按摩;
4、最後雙手交替向上提拉下巴, 然後沿著脖頸向下按摩, 做淋巴排毒的手法。
每次按摩大約5-8分鐘, 堅持一個星期能看到變化。