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步步驚心裸浴賣肉 IU李知恩瘦臉法擊敗劉詩詩

步步驚心裸浴賣肉, 第一集開播引來無數好評!劇中女主若曦的扮演者IU李知恩, 不同于之前的劉詩詩, 小巧的臉蛋似乎更加上鏡。

沒有對比就沒有傷害!雖然詩詩婚後身材越來越好, 但那時候的肉肉臉確實搶鏡。 想要上鏡更加美?無贅肉的小臉值得大家擁有。 方法就在這裡, 大家一定要多多嘗試。

一、去水腫

有時候你的大臉是因為水腫了, 也許是你昨晚熬夜了, 也許是內分泌出現了問題。 做好去水腫工作, 就能達到瘦臉的效果。 我們可以在飲食上入手, 多吃芹菜、冬瓜、西瓜這些食物, 都能有效排除面部的積水。

二、嘗試按摩

自己動手, 豐衣足食。 瘦臉也是如此, 按摩是一個很好的辦法, 它能直接接觸面部, 通過不同的按摩手法, 塑造我們的面部輪廓。 不知道怎樣下手的朋友, 可以參考下面這種基礎手法。

1、從額頭開始, 借助雙手的大拇指部位, 沿著額頭、太陽穴向兩邊按摩;

2、從鼻頭開始, 四個手指併攏, 用指腹從內向外的按摩臉頰和眼睛下方;

3、從下巴開始, 沿著兩邊的骨頭, 向耳垂方向按摩;

4、最後雙手交替向上提拉下巴, 然後沿著脖頸向下按摩, 做淋巴排毒的手法。

每次按摩大約5-8分鐘, 堅持一個星期能看到變化。

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