外國女子琳達自從結婚後， 身材不斷發福。 當穿上定制加大碼的衣服後， 她總是能感覺到路人的嘲笑。 而且肥胖給她的健康帶了巨大的影響，
在2007年， 琳達開始了自己的減肥計畫， 她的目標是減掉70磅， 大約31公斤。 這對於一個體重基數大的人來說， 實在不簡單。 但琳達和丈夫一起互相監督， 而且還辦了一張健身卡， 開始每天去健身房鍛煉。
健身教練也給予她很大的信心， 通過重複一天又一天的跑步、甩繩、舉重， 琳達開始感覺到自己的身材出現了變化。 直到現在， 雖然已經過了將近10年， 但琳達最終還是達到了減掉31公斤的目標！
瘦身後的琳達看上去更加健康， 沒有了多餘的贅肉， 已經是一個健美的身材！對比減肥前後的照片， 琳達表示：我已經不再需要擔心潛在的發展與肥胖相關的健康問題， 大號服裝再見！“胖子”的稱號再見！
雖然現在琳達的手臂和下腹部由於減掉很多脂肪而變得松垮， 但她完全沒有想要去做手術的念頭， 因為她覺得這才是真正的減肥效果。 而且琳達不會停止她的運動計畫，
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