沉迷于麻將為何也會長胖？長胖的原因

有些人喜歡用麻將來打發無聊的生活， 三五個人聚集在一起， 一呆就是一下午或者一整天的， 但是這樣的日子雖然自在， 有時候也會帶來一些不必要的麻煩， 比如小腹上的贅肉越來越多了， 身體越來越圓了等等。

沉迷上麻將後為何容易長胖

身邊總有很多人在說在迷上打麻將的過程中， 小肚子也漸漸的鼓起來了， 另外不知道大家注意到了沒， 這種人的臉色都有一個共同點， 那就是透出一臉的不健康氣色來。

長時間的圍坐在麻將桌的上， 雖然一直在活動， 但是實際上只有胳膊上的肌肉有在動， 其餘的地方基本都是出於不動的狀態， 而有的人還喜歡在麻將桌的旁邊擺放一些吃的食物， 大家一般都是一邊打麻將一邊往嘴裡塞東西， 久而久之不僅腹部會堆積上贅肉， 下半身也是躲不過的。

如果連續幾個月過著這樣的生活，

你的皮下脂肪自然會增加， 而打麻將也會佔用你的大多數時間， 這樣也沒有足夠的時間可以來運動， 不僅容易長胖， 還會總感覺身體有些疲倦， 午睡時一動不動， 工作的時候更是動作遲緩， 這些狀況的不斷出現， 就會使身體日益肥胖起來。

全身上下為何只有大腿發胖

也許很多人已經發現了， 自己全身上下胳膊細， 腰細就連臉蛋也是標準的， 那為何只有大腿和屁股是胖的呢？

其實如果有的人下本身只是有一點點胖， 而且這種肥胖還不影響你的日常生活， 以及穿衣服的美觀的話， 就不必人云亦云， 憂心忡忡的， 因為太過擔心的後果往往就容易發展成， 我的大腿特別的粗， 臀部也很突出， 看樣子特別的不好看， 給自己帶來不必要的煩惱。

那麼在人體中， 脂肪為何容易堆積在下半身呢？因為下半身對運動沒有太大的影響， 同樣寄存脂肪， 都希望長在不影響動作的地方， 人的身體構造就是這麼的巧妙， 脂肪正是積存在這些不太影響運動的地方， 但是想要讓這些地方瘦下去卻不是那麼容易，

有些人會利用局部按摩的減肥方法， 但是顯然這些方法並不是那麼的有效， 如果想要有效的減少下半身的贅肉還是要嚴格按照運動加飲食的減肥方法。