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豬肺可以減肥嗎 豬肺的熱量

豬肺, 質嫩色紅白, 適用於很多種煮法, 有補虛、止咳、止血之功效, 下面一起來看下豬肺的熱量, 如果想瞭解其他事物的熱量也可以看下我們的食物熱量查詢表。

豬肺的熱量以及減肥功效

熱量:84大卡(100克可食部分)

分類:肉類及製品

評價:豬肺熱量很低, 富含優質蛋白, 但同時膽固醇含量不低, 減肥期間不宜多吃。

營養資訊

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)84.00

碳水化合物(克)0.10

脂肪(克)3.90

蛋白質(克)12.20

纖維素(克)一

維生素A(微克)10.00

豬肺的營養價值

豬肺有補虛、止咳、止血之功效。 可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症。

豬肺的吃法

將豬肺管套在水龍頭上, 充滿水後再倒出, 反復幾次便可沖洗乾淨, 最後把它倒入鍋中燒開浸出肺管內的殘物, 再洗一遍, 另換水煮至酥爛即可。

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