春茶是茶中上品， 茶的品種中有一些以鮮嫩為貴， 早春萌芽的新茶， 不但口味好， 營養也被保留得更全面， 還可以促進身體的自我排毒能力，
春茶還能有效作用於腸胃， 起到潤腸、促進消化的作用， 帶動全身的微循環和代謝， 達到很好的平腹纖腰效果。 暫時放棄咖啡、果汁， 抓緊早春這段難得的好時光， 對春茶“示好”， 你也能快速喝出小蠻腰。
1、油炸女看過來：鐵觀音燒掉你的“儲存油”
品種：烏龍茶
解讀：條索肥壯， 烏黑油潤， 砂綠明顯。
濃郁花香是鐵觀音最吸引人的地方， 要比綠茶稍晚一點， 因為要等到“一芽三開葉”才能採摘。 好的鐵觀音葉片肥厚軟亮， 頁面呈波狀， 稱“綢緞面”。 泡出來香氣濃郁持久， 音韻明顯， 帶有蘭花或生花生仁以及椰香等各種清香味。
“腰”瘦就喝鐵觀音：以熱燃脂， 減少堆積
享受美食後來一杯烏龍茶， 腰腹部堆積的脂肪就無處藏身， 還能降低因為油炸食品給身體帶來的過重的膽固醇。 和鐵觀音能有效阻止體內膽固醇的上升， 能夠在短時間讓身體內部產生熱量，
品茶：往小型的紫砂壺內投7克茶葉， 用沸水沖泡， 然後馬上倒出來， 泡的時間不要超過1分鐘。 貼觀音與大家分享， 反復沖泡6-7次都還有味道， 但不宜空腹飲用。
2、久坐女看過來：龍井改變你的“虛浮胖”
品種：綠茶
解讀：色澤嫩綠， 賞如蘭花， 飲如橄欖。
色綠、香郁、味甘、形美說的就是西湖龍井。 龍井講究明前、雨前， 在交通不便的時候北方人想喝到早春的龍井是件奢侈的事情。 龍井講究當天摘、當天制， 讓鮮嫩的感覺得到最大程度的保留。
“腰”瘦就喝龍井茶：以調減脂，
久坐的OL， 身體容易產生水腫， 腰部脂肪堆積， 每天喝西湖龍井就能達到消除水腫、纖腰塑形的作用。 西湖龍井所含有的咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質可以對身體產生強有力的調節作用， 促進脂肪代謝， 加上其中所擁有的茶鹼， 起到不錯的利尿作用， 有助於消除水腫。
品茶：龍井的風韻在於沖泡時的觀賞性。 早春的龍井， 最好沖泡於玻璃杯中， 水溫不宜超過85攝氏度， 沖入水後觀賞杯中景， 會看到茶葉嫩均成朵， 一旗一槍， 交錯相映， 茶湯清碧， 悅目動人。 一杯投茶不應超過3克， 孕婦和體寒的人可以再淡一些。
