每個女人都想擁有一個好身材， 可是整容隆胸風險太大， 讓很多美眉望而卻步。 其實還有很多方法可以幫助我們豐胸， 今天小編帶來的就是健康又靠譜的方法， 重要豐胸食譜， 一起來看看吧!
中藥豐胸食譜：四物豐胸湯
四物豐胸湯
材料：當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。
作法：這份藥材可連續煮兩次， 第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火， 濾渣取湯汁取用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時， 濾渣取湯汁飲用。
所有豐胸湯方中的碗， 請以我們一般日常吃飯的碗為計算單位就對了。
用法：早晚空腹飲用， 任何溫度都可以， 但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。
功效：豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃， 補血、調血， 改善粗糙皮膚。
山藥紫米湯圓
份量：可先做好5天的份量放入冷藏室， 等要吃的時候再取出烹煮。
材料：新鮮山藥半斤， 紅豆1杯， 桔梗1錢半， 紫糯米1杯， 淫羊藿1錢， 適量小湯圓及冰糖。
做法：山藥削皮洗淨， 切成丁塊備用。 加水浸泡約1小時， 桔梗放入藥袋中， 將紅豆、紫糯米及藥袋放入鍋中， 開大火煮滾， 轉為小火， 煮熟後加入山藥再煮約5分鐘，
功效：補肺益氣， 補血通乳， 健脾補腎。
中藥豐胸食譜：紅豆花生湯
紅豆花生湯
份量：可一次做好3天份量放入冰箱隨時食用。
材料：黨參3錢、玉竹5錢、菟絲子3錢、女貞子5錢、紅豆及花生各1杯， 適量冰糖。
做法：將紅豆及花生洗淨， 加水浸泡約1小時。 以適量的水大火煮沸， 接著轉小火， 直到紅豆及花生都熟透， 再放入其餘藥材燉煮20分鐘即可食用。 材料：鹿膠2小撮， 龜膠2小撮， 紅糖適量， 水450cc。
以上就是小編帶來的重要豐胸的食譜， 想豐胸對自己身材不滿意的美眉都可以嘗試一下哦!
