《微微一笑很傾城》電視劇和電影同步放鬆， 分別飾演女主角的鄭爽和Angelababy少不了被拿來比較。
一、少吃肉
鄭爽和baby的身材一直都屬於消瘦型， 從兩人的飲食習慣來看， 都有少吃肉的共同點。 肉類食物中含有大量的脂肪， 這也是身材變胖的重要原因。 但在減肥這件事上， 小編覺得少吃肉是可取的， 懂得搭配肉類食用， 才是最科學的減肥方法！
二、喜歡吃水果
新鮮的水果含有大量的維生素， 天然的果糖能滿足你想吃甜食的心。 最重要的是， 水果種類眾多， 你怎麼吃都不會膩， 而且也不用擔心脂肪攝入過多。 建議大家可以每餐準備一個水果拼盤， 飯食只需吃到六成飽， 配合水果一起食用， 可以有效減肥。
三、運動量
減肥離不開做運動， 大家不能總是以沒有時間為藉口。 給自己設立一個運動目標， 除了每個季度、每個月外， 可以細微到每天。 如步行一萬步、慢跑30分鐘等等。 如果不喜歡外出， 可以在家下載減肥瑜伽的視頻， 跟著老師一起練習， 效果也是可以有。
