現在中醫減肥方法是一種非常流行的減肥方法， 它有效果明顯、副作用小、並且無痛苦的優勢， 因此受到愛美朋友的喜愛。 那麼，
現在先瞭解中醫熱敷減肥的主要原理， 這樣才能很好的瞭解它。 中藥墊敷在腹上， 通過肚臍滲透， 輔助獨特手法通穴、按摩、縮胃加機器起到如下總用：
(1)調節內分泌(2)溶解脂肪(3)減小胃的容積、增加胃動力， 把您身體從前的代謝平衡點調整到一個新的代謝平衡點， 讓您有一個健康的飲食觀念和新的健康飲食習慣。 (4)塑形緊膚、恢復皮膚彈性， 外用藥後多餘的脂肪通過大小便排除。 一般情況， 只要保持原有的飲食起居習慣， 又並沒有一直使用中藥熱敷減肥， 肯定是會反彈的， 所以， 減肥的關鍵是保持良好的飲食起居習慣， 並適當運動， 這才是長久保持健康好身材的方法。
除了熱敷之外， 中藥煎水服用也可以起到調理身體、幫助減肥的作用。 那麼， 有哪些中藥配方可以幫助減肥呢？
1、 輕身散
組成：黃芪500克， 茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉， 生薑各3克。
方法：先將黃芪、生薑煎煮沸， 焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散， 拌勻。 每次服用1克， 服時加鹽少許， 開水沖服。
2、荷葉灰方
組成：荷葉。
方法：燒存性， 研末， 收貯備用。 每次適量、水飲調服， 每日3次。
3 、清宮仙藥茶
組成：上等茶葉3克， 紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法：後四種研粗末， 與茶葉混合， 收貯備用。 每次適量， 開水泡， 當茶飲。 功效：消脂減肥， 可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
4、大柴胡湯
組成：柴胡9克， 黃芩9克， 芍藥12克， 半夏9克， 大黃9克， 生薑3片， 大棗3枚， 枳實9克。
方法：上八種藥， 以水煎煮2次。 每日2次， 飯後溫服。 功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。
5、海藻輕身湯
組成：取海藻、薏仁各12克， 夏枯草、山楂、澤瀉各15克， 茵陳、柴胡各9克， 白芥子6克， 甘草5克。
方法：清水煎取200ml， 每次口服100ml， 1日2次。 功效：化痰祛脂， 健脾利濕， 調理氣機， 主治女性青年肥胖症。
