【王菲慶47歲生日】8日是王菲47歲的生日， 當天網上曝光了一張王菲與倆女兒一同過生日的照片。 照片中兩個女兒依偎在身邊， 王菲笑容燦爛，
少熬夜
王菲說自己很少熬夜， 平常都儘量早睡， 熬夜不僅對自己的傷害大， 對身體也是有影響的。 女人真的不能熬夜， 一熬夜就加速衰老， 不想老的那麼快那麼就要早睡， 儘量十點鐘睡覺吧。
適當的補鐵
鐵是人體所需的微量元素， 女人大姨媽期間體內的鐵容易流失， 造成缺鐵性貧血， 氣色看起來就會不好， 所以女人應該適當的補鐵。 補鐵最好的方法就是吃櫻桃， 櫻桃中的維生素C可以促進身體吸收鐵質， 還可以改善血液迴圈， 讓你的氣色紅潤起來。
抗衰工作要儘早
其實從25歲開始就可以抗衰老了， 不要以為30歲之後才要抗衰老， 那樣已經來不及了。 抗衰工作越早做效果越好， 肌膚維持在一個穩定的狀態就是最好的。 抗衰老精華一定要有， 晚上一定要堅持使用， 堅持使用就能看到效果。
