首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 瘦身食譜

空心粉可以減肥嗎 空心粉的熱量

空心粉的熱量

別名:通心面、通粉、通心粉、螺絲粉、蝴蝶面、義大利面、macaroni

熱量:350大卡(100克)

分類:五穀類

評價:小麥麵粉製成的主食,

煮熟後麵條本身熱量不高, 但某些意麵醬汁熱量較高, 減肥時需注意選擇低熱量的醬汁。

營養資訊

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)350.00

碳水化合物(克)75.40

脂肪(克)0.10

蛋白質(克)11.90

纖維素(克)0.40

通心粉的營養價值

通心粉的主要營養成分有蛋白質、碳水化合物等,

添加輔料的通心粉, 營養成分隨輔料的品種和配比而異, 通心粉易於消化吸收, 有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

精彩閱讀:

減肥食物熱量表查詢

義大利麵條的熱量

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示