在錐子臉盛行的年代， 一群圓臉小花旦卻突圍而出博得觀眾的滿堂彩， 例如趙麗穎、林依晨等等。 不過雖然人家臉圓圓的， 但人家臉小啊!拍起照來不用找角度，
step1：運動
多做運動， 通過適當流汗可以幫助身體排出一些水份， 不僅有利於消腫， 更加有利於燃脂， 最有效的運動當屬有氧運動， 通過燃脂過程讓身體的體脂率有一定的下降， 因為脂肪代謝是全身性的， 體脂降了， 臉自然也會變小呢。
step2：飲食
我們也可以在飲食上下些功夫， 可以多吃那些消腫利濕的蔬果如冬瓜， 薏米， 紅豆， 扁豆， 蘿蔔等食物， 也是有助於消腫的哦;咱們也可以每天沐浴的時候或者睡前配合瘦臉霜， 對於脂肪較多的部位做適當的按摩， 直到這個部位發熱部位為止， 就可以達到燃燒脂肪的作用。
step3：瘦臉操
每天堅持做瘦臉操， 可以讓臉部肌肉得到放鬆， 淋巴系統得到促進， 就可以輕鬆瘦臉啦。
1、將嘴儘量張大， 做出喊“啊”時的口型， 保持此動作約10分鐘， 而後閉上嘴， 放鬆面部肌肉， 可重複做3～6次。 此動作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。
2、閉緊嘴唇，
3、取坐姿， 將腰背挺直， 閉上雙眼， 調節呼吸。 將頭盡力向後仰， 同時保持身體挺直。 慢慢張開嘴， 做出喊“啊”時的口型， 保持此動作5秒鐘。 慢慢閉上嘴， 將頭部回復到起始姿態， 可重複做6次。 此動作可促進頭、頸部的血液迴圈， 美化頸部曲線。
4、將嘴唇撅起， 使臉頰肌肉凹陷， 眼睛儘量睜大， 保持此動作約10秒鐘， 然後放鬆面部肌肉， 可重複做3次。 此動作可促進臉部新陳代謝， 鍛煉臉頰部的肌肉。
5、像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來， 慢慢吹氣， 使臉頰膨脹起來， 保持此動作5秒鐘。 然後放鬆面部肌肉， 可重複做3次。 此動作可鍛煉臉頰部的肌肉，
