1， 冷熱療法。 日常養成先用溫熱水搭配洗面乳潔面， 再用冷水沖洗一遍的洗臉正確方法。
2， 定期用蒸汽蒸臉。 可起到疏通毛孔的作用， 抑制皮膚油脂過多的分泌， 有效防治黑頭粉刺及青春痘的問題肌膚。
3， 黃瓜美容法。 可經常用洗淨的黃瓜自製面膜敷臉， 具有保濕補水， 收斂皮膚， 令肌膚水嫩不油膩。
4， 熱水澡沐浴。 睡前泡個熱水澡， 具有鎮定舒緩護膚功效， 同時能舒緩疲勞， 緩解緊張的心情， 有效抑制因壓力導致痘痘肌膚的出現。
去粉刺痘痘食療護膚方法
海帶——富含礦物質營養成分， 日常經常食用能調節皮膚和人體血液的酸鹼度， 防止皮膚油脂分泌過多的情況產生。
苦瓜——含有豐富的維生素A、維生素C等營養素， 對於清熱解毒和降火去暑很有效果， 很適合臉部有青春痘和雀斑的等問題肌膚者食用。
去粉刺青春痘的日常美容護膚小竅門
1， 運動護膚。 日常養成適量的運動能有效疏通毛孔， 流汗的同時具有排毒養顏的功效， 能調整皮膚細胞的代謝功能， 改善皮脂分泌的規律性。
2， 儘量少吃或者不吃辛辣、油炸的食物， 減少高熱量的食物， 採用合理的是食療護膚方法有效祛痘消除粉刺。
3， 喝綠茶護膚、綠茶富含單寧酸等營養成分， 日常多喝綠茶具有防輻射和抗衰老的效果。 ， 潔面後用綠茶水輕拍臉部長有痘痘的部位， 能起到祛痘的作用。
