腎對於人體具有非常重要的作用， 只有腎臟健康了身體才能夠健康。 下面小編就為大家整理了一些家常補腎菜做法， 希望對大家有所幫助。
家常補腎菜做法大全
一、鮮奶芝麻糊
做法：將黑芝麻研磨成為粉末；將準備好的芝麻之中加入冷開水調和， 然後加入適量的白糖攪拌均勻， 將芝麻粉煮開；將糯米粉和等量的水進行勾兌， 然後煮好， 最後加入新鮮的牛奶就可以製作完成了。
二、八寶鴨
做法：將鴨子宰殺乾淨；隨後將准好的蓮子、芡實、桑葚、核桃仁還有黑芝麻、棗幹、薏苡仁填充進入鴨子的腹部之中， 隨後將糯米放入填滿之後用細線縫合；將準備好的鴨子放入碗中， 加入適量的食鹽、黃酒、味精以及水分， 蒸熟就可以了；服用之前需要進行拆線。
三、霸王花陳腎煲排骨湯
做法：將霸王花用清水洗乾淨之後泡發；將陳腎切開清洗乾淨；將排骨剁成塊，
四、豬腳筋煲杜仲
做法：將豬腳筋清洗乾淨， 然後放入開水之中焯一邊；陳皮清洗乾淨， 然後浸透；其他的食材也全部清洗乾淨；將核桃肉放入開水之中焯一邊， 這樣能夠有效的去除澀味；將所喲丶食材一起放入鍋中， 加入適量的清水；大火燒開之後小火慢燉大約兩個小時；起鍋之前加入適量的調味品就可以服用。
五、牛鞭燉雞腎
做法：將牛鞭清洗乾淨之後放入開水之中焯一邊， 然後加入香料進行鹵， 最後切片備用；雞腎清洗乾淨之後放入開水之中焯兩遍；枸杞子清洗乾淨， 生薑切片備用；在乾淨的鍋中加入牛骨湯、牛鞭、雞腎、枸杞子、胡椒粒還有薑片， 大火燒開之後小火慢燉大約一個小時就可以了。
六、菟絲子粥
做法：將菟絲子清洗乾淨， 然後搗碎放入鍋中煎煮；去除藥渣，
七、陽起石粥
做法：將陽起石用紗布包裹好， 然後蓯蓉清洗乾淨之後切碎；將蓯蓉還有陽起石一起放入鍋中， 加入適量的清水進行煎煮；將藥液進行熬煮， 起鍋之前加入適量的調味品就可以了。
八、韭菜粥
做法：將大米淘洗乾淨， 然後韭菜清洗乾淨切碎備用；將大米放入清水之中熬煮成粥；隨後加入韭菜煮開之後就可以服用看。
