每次看泰妍， 都好羡慕她的白皮呀!看到自己皮膚暗黃沒有光澤， 出門也只能靠“妝”來解救一下。 但是“妝”什麼都只是暫時的， 掩耳盜鈴的做法，
首先我們必須知道哪些原因會導致皮膚暗黃!
皮膚變黃的原因
1、代謝失調
如果人體的正常代謝的功能發生失調， 內分泌紊亂的時候， 該排除的廢物不能及時排除體外， 身體內的廢物會在大腸內腐敗，
2、暴曬
暴曬也會導致皮膚暗黃， 皮膚遭到紫外線的照射， 會出現黑色素， 當黑色素積累到一定的程度， 就會影響到臉色， 使臉色慢慢變得暗黃甚至變黑。 所以老會說防曬防曬啦，
3、壓力過大
壓力大也會導致臉色暗黃沒有血色， 生活和工作的壓力還會使人的心情變得暴躁， 長期如此， 皮膚上的各種問題也會顯現出來， 首先就會表現在臉色的暗黃上了。
平時注意調節自己的情緒， 找到適合自己舒緩解壓的方法也很重要的，
4、睡眠不足
其次就是睡眠不好了， 我想妹紙們都有切身的體會吧。 熬夜或者休息不好的時候， 整個人都會顯得超級沒有精神， 臉部肌膚失去光澤變得暗淡， 長此以往皮膚會變得很差也就很難挽回了。
如果還是不小心各種原因導致了皮膚暗沉， 想辦法儘快改善才是當務之急呀!
不管你是哪種的暗沉， 想要改善， 基礎的護膚保養是不能少的。
1、首先是基礎的清潔 ， 妹紙們有沒有覺得自己洗完臉後皮膚會變得白皙了一個度呢， 那是因為你洗臉過程中的按摩動作將肌膚表層的污垢去掉了。
但是這樣的做法對於皮膚暗黃的妹紙來說並沒有用的，建議妹紙們要保持一些護膚產品的清潔度，定期給肌膚做深層清潔，不管再晚再累都要卸了妝再休息。
Tips1.去除角質效果過強的產品，不適合天天使用，
Tips2.要小心溫和對待肌膚，不讓肌膚受到過多的刺激。
2、其次，做好防曬是至關重要的(這個嗦了好多次啦)，妹紙們需要選擇一款適合自己的防曬產品。
建議妹紙在購買之前做好皮膚測試，油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;幹性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
3、飲食方面也需要注意的，白天少食用一些感光食物，太鹹、太辣等刺激性的食物也會造成色素沉著，想要白嫩的妹紙要克制少吃了。
4、還需要注意的就是要保證充足的睡眠，每天十點多上床，十一點進入深度睡眠，這當然是最好的了，但是太多妹紙做不多了，我也做不到啊!但妹紙們還是儘量十二點之前入睡吧，太晚對女孩子真的不好哦。
那是因為你洗臉過程中的按摩動作將肌膚表層的污垢去掉了。但是這樣的做法對於皮膚暗黃的妹紙來說並沒有用的，建議妹紙們要保持一些護膚產品的清潔度，定期給肌膚做深層清潔，不管再晚再累都要卸了妝再休息。
Tips1.去除角質效果過強的產品，不適合天天使用，
Tips2.要小心溫和對待肌膚，不讓肌膚受到過多的刺激。
2、其次，做好防曬是至關重要的(這個嗦了好多次啦)，妹紙們需要選擇一款適合自己的防曬產品。
建議妹紙在購買之前做好皮膚測試，油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;幹性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
3、飲食方面也需要注意的，白天少食用一些感光食物，太鹹、太辣等刺激性的食物也會造成色素沉著，想要白嫩的妹紙要克制少吃了。
4、還需要注意的就是要保證充足的睡眠，每天十點多上床，十一點進入深度睡眠，這當然是最好的了，但是太多妹紙做不多了，我也做不到啊!但妹紙們還是儘量十二點之前入睡吧，太晚對女孩子真的不好哦。
