想要豐胸的美眉們看過來啦!今天給大家帶來的是主體豐胸食譜， 豬蹄富含峰峰的膠原蛋白， 只要食用方法得當， 不僅能夠豐胸還能夠有效的美容呢!所以小編今天為大家帶來四款主體豐胸的食譜， 快點來學起來吧!
豬蹄豐胸食譜推薦：
食譜一 黃豆燉豬腳
黃豆燉豬腳
原料：豬蹄、黃豆
調配料：紅糖、燉肉老抽、料酒、蔥、薑、八角、桂皮、鹽、雞精
製作方法：
1、黃豆泡發5小時。
2、豬蹄用水煮開， 把水倒出。 再次用水煮開， 把水倒出。 (去浮沫， 去腥)
3、在高壓鍋中放入豬蹄和黃豆， 適量燉肉老抽， 紅糖， 料酒以及八角， 桂皮， 蔥薑。 一小勺鹽。 放入沒過豬蹄的水。
4、高壓鍋大火煮開， 小火20分鐘左右。
5、開蓋放入雞精， 大火收汁。
煮食竅門：黃豆燉豬蹄不僅味美， 還能豐胸， 做法很簡單。 在沸水裡放入生豬蹄焯上2～3分鐘， 主要為了去除豬蹄上的髒東西以及陳血。 黃豆用溫水大致泡上5～10分鐘。
蜜棗木瓜燉豬蹄
材料：木瓜2個， 豬蹄2個， 蜜棗1把， 杏仁25克。
製作方法：
1、將木瓜去皮去瓤， 切成塊備用;豬蹄洗乾淨後用滾水燙一下，
2、杏仁和蜜棗用清水洗乾淨後備用。
3、準備大鍋， 放入適量清水， 要浸泡過材料的2/3， 然後倒入杏仁和蜜棗
4、大火煮開後， 放入豬蹄和木瓜， 煮開後調味即可。
食譜三 山藥燉豬蹄
山藥燉豬蹄
材料：鮮山藥200克， 豬蹄1個， 花生1把， 食鹽適量。
製作方法：
1、山藥洗乾淨後去皮切塊備用;
2、豬腳洗淨切塊， 要放入熱水焯一下撈出瀝幹水分;
3、砂鍋洗乾淨， 放入山藥塊、豬腳、花生米， 加入適量水和精鹽， 用中火一直燉到豬腳軟爛為止。
食譜四 黃酒豬蹄
黃酒豬蹄
材料：豬蹄1個， 花生米50克， 薑10克， 蔥5克， 黃酒300克。
製作方法：
1、將花生米洗乾淨備用;
2、豬蹄去甲後砍成2半， 洗乾淨後剁成塊， 放入熱水30秒後撈起來， 去油膩撈出來放涼。
3、換一鍋乾淨的清水， 倒入豬蹄塊、花生米、薑蔥、黃酒
4、大火煮開後， 調成小火， 慢慢煮到豬蹄變軟爛即可。
好了， 以上就是小編為大家整理的豬蹄食譜了， 是不是很簡單?想豐胸的美眉們千萬不要犯懶， 動起來呀!
