還珠三美再同框， 網友感歎時間走得太快！但三人的外貌和身材一點都沒有改變， 反而增添了不少的女人味。 作為娛樂圈中的話題人物，
一、蔬菜減肥
喝水都會胖的體質， 相信你也在其中。 這種易胖體質在減肥道路上會比較難走， 因為稍微一破戒吃了不該吃的東西， 之前的苦力就白費了！易胖體質建議多吃蔬菜， 每一餐最好都以新鮮蔬菜為主， 同時搭配少許的魚肉或者雞胸肉， 簡直不能太完美！
二、喝檸檬水
大家不要少看檸檬水， 裡面含有天然的維生素C， 還有各種營養素。 作為美白的“頭號選手”， 檸檬能讓你從裡到外白的發亮！而且檸檬屬於鹼性食物， 我們日常的飲食都偏向酸性， 常喝檸檬水可以起到中和的作用。
三、戒掉甜食
沒有錯！儘管你很愛吃甜食， 但它們就會讓你長出肉肉。 不管哪種甜食， 都含有超量的糖分， 即使是小小的一塊甜甜圈， 裡面的油鹽糖分量都超標好幾倍。 戒掉吃甜食的心， 能讓你的減肥道路越走越順暢。
