首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 瘦身食譜

白巧克力可以減肥嗎 白巧克力的熱量

白巧克力可以減肥嗎 白巧克力的熱量

熱量:594大卡(100克)

分類:蛋奶類及製品

評價:巧克力高油脂高熱量,

提高代謝效果微乎其微, 減肥期間不宜食用。

營養資訊

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)593.75

碳水化合物(克)49.17

脂肪(克)40.63

蛋白質(克)7.50

纖維素(克)一

白巧克力的營養價值

營養元素含量(每100克)營養元素含量(每100克)

如何挑選白巧克力

好的白巧克力, 外形整齊, 表面光亮、平滑,

斷面均勻, 無氣泡、無蟲蛀。 一般呈奶黃色, 口味溫和。 相關閱讀:減肥食物熱量表查詢

白巧克力的儲存方法

巧克力是非常脆弱、嬌貴的產品, 儲存條件很講究, 除了避免陽光照射、發黴外, 儲存的地方不應有怪味, 最重要的是溫濕度的控制。

巧克力的熔點在36℃左右, 是一種熱敏性強, 不易保存的食品。 儲存溫度應該控制在12-18℃之間, 相對濕度不高於65%。 儲存不當會發生軟化變形、表面斑白、內部翻砂、串味或香氣減少等現象。

打開包裝後或沒有用完的巧克力必須再次以保鮮膜密封, 置於陰涼、乾燥及通風之處, 且溫度恒定為佳。 巧克力醬或餡料必須放入保鮮櫃中儲存。

巧克力若置於溫度過高之處, 表面會出現大片條紋或斑點。 若置於濕冷的環境下,

可能會出現灰白色的薄膜, 這些變化對巧克力的香氣和質地不會有太大影響, 仍可用於料理和烘焙。

牛奶巧克力及白巧克力不宜存放超過六個月。 白巧克力存放過久, 也許口味無異, 但會比較不容易融化。

99健康網推薦閱讀:

巧克力可以減肥嗎 巧克力的熱量

煉乳可以減肥嗎 煉乳的熱量

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示