防曬霜和防曬噴霧並沒有哪個好這麼一說， 防曬霜和防曬噴霧其實是配合著使用的， 防曬霜主要作用於防曬功效， 而防曬噴霧則用於補擦上， 長時間在戶外就需要帶防曬噴霧， 這樣補塗相對方便很多。
防曬霜和防曬噴霧特點對比
防曬霜：防曬霜一般為物理防曬和化學防曬相結合的成分， 具有修正膚色的作用， 其中添加的護膚成分較多， 保濕型和滋潤度也相對防曬噴霧要好很多， 不同的防曬霜產品還具有美白、抗衰老的附加效果。
防曬噴霧：防曬噴霧是化學防曬劑， 一般為無油配方， 對於臉上長痘痘、敏感肌膚都比較實用， 液體狀的噴霧不會有黏膩感， 抗水的效果較佳。
防曬霜和防曬噴霧適合的膚質
防曬霜：防曬霜一般適合較為皮膚乾燥的妹子使用， 防曬霜較為滋潤， 能夠有效滋潤臉部皮膚， 防止臉上皮膚因為乾燥而引起對護膚品不吸收
防曬噴霧：防曬噴霧主要適合敏感性肌膚和油性皮膚， 防曬噴霧較為清爽， 不會給皮膚帶來負擔， 從而減少皮膚出油的情況。
防曬噴霧比防曬霜更便捷
防曬噴霧是化學高分子物質， 妹子們白天平均2個小時要對皮膚進行一次防曬霜的補塗。 防曬霜的延展性並沒有防曬噴霧好， 防曬噴霧到皮膚上能夠迅速成為一張保護膜， 有效保護妹子們的皮膚不被紫外線侵襲。
防曬霜和防曬噴霧的使用區別
防曬霜屬於霜質， 在使用前可先將防曬霜擠到手心， 然後再塗抹在皮膚上， 在使用的時候一定要注意抹勻， 這是因為防曬霜具有修顏的效果， 如果不抹勻會導致臉上膚色不均勻的感覺。 而防曬噴霧使用的時候， 一定要先搖勻， 再噴在皮膚上。 在外出的時候， 一定要使用防曬噴霧及時補塗，
