無論是ip6腿還是大腿縫， 都證明了人們對美腿的重視。 的確， 一雙纖細筆直的腿絕對是吸睛利器， 但不少MM都有腿粗的煩惱， 究竟怎麼瘦腿最快最有效呢？其實說來很少有人是天生腿粗的，
防止腿變粗！9個壞習慣要改！
1. 在椅子上一坐就是一整天
2. 三餐都在座位上解決， 或是吃飽馬上坐下
3. 很少起身去上廁所
4. 雙腳冰冷也不管， 讓血液迴圈越來越差
5. 常常翹腳， 阻礙血液迴圈
6. 站一整天沒有按摩小腿
7. 站姿不正確， 例如重心只在其中一支腳、刻意站內八
8. 不做運動、不愛走路
9. 愛喝飲料、愛吃味道重的食物
想要擺脫大粗腿的煩惱， 就趕緊動起來！再不瘦腿是不行的了， 還想不想美美的過夏天？
