張雨綺撞臉宋慧喬， 女明星都是上鏡小臉蛋， 平凡人怎樣才能擁有？有句話說得好“臉大胖三斤”， 體重數字不能總是掛在身上，
1、冬瓜
煮熟後的冬瓜， 含有大量的水分， 而且幾乎是零脂肪， 適合想要減肥瘦身的朋友。 在食用冬瓜時建議採用水煮的模式， 這樣可以最大限度的保留裡面的營養，
2、芹菜
芹菜還有一個別名， 那就是“瘦臉冠軍”。 因為芹菜口感爽脆， 纖維素含量高。 在食用芹菜的時候， 同時能鍛煉到口腔肌肉。 將芹菜加入到沙拉裡面， 可以幫助塑造身材。
3、檸檬
大家都知道檸檬可以美白， 其實用檸檬泡水喝，
4、黃瓜
黃瓜又叫青瓜， 也是減肥人士最常食用的蔬菜。 “太子妃”張天愛曾堅持了兩年只吃黃瓜和雞蛋， 現在她擁有自然的瓜子臉， 秒殺不少的“蛇精臉”。 生吃黃瓜， 或者簡單的和雞蛋一起翻炒， 都是較好的減肥食物。
