很多女性朋友們都不知道長痘痘到底能不能敷面膜， 這裡讓我來給大家介紹下， 消除大家心中的疑慮。
方法/步驟1、可以使用補水型的面膜，
臉上皮膚非常乾燥， 不敷面膜確實比較難受。 大家可以根據自己的實際情況， 使用一些補水型的面膜， 長不長痘痘對使用補水型面膜是沒有多大影響的。
2、儘量不要使用營養型面膜， 營養型面膜對於痘痘來說可真謂是營養倉庫呀， 非常容易導致痘痘大爆發， 所以， 長痘痘時還是不要使用營養型面膜為好。
3、多使用水果蔬菜面膜如黃瓜等等， 這些自製面膜需要自己清洗乾淨， 除去農藥等有害物質。 自製的水果蔬菜面膜對皮膚保養是非常有好處的， 幾乎沒有刺激性。
4、假如你的皮膚是偏油性的， 這個經常做面膜是沒有問題的， 能夠清潔臉上油膩污漬， 對消除痘痘還是非常有幫助的。
5、很多女性朋友的皮膚是敏感型的，
長痘痘的肌膚多是比較油膩的。 像經常出油的油性肌膚姐妹們， 常做也可以。
如果是混合性皮膚。 就是說額頭和鼻子部位比較油膩， 但是兩頰很敏感， 就可以只在額頭和鼻子部位做部分面膜。
皮膚油膩， 確實面膜可以天天做， 不過每天一次就可以， 而且最好不要選用撕拉式的。 撕除式、乾燥後會造成皮膚很緊蹦的敷面劑， 別每天敷用。 這樣的話對治療青春痘可能會有影響的。
自己做的蔬果面膜最好， 沒有過多的營養， 也沒有刺激性， 天天也可以。 但前提是必須乾淨， 而且濃度不要過大， 時間不要過長。 沒准對付你臉上的青春痘還好用呢。
如果你有每天敷面膜的習慣， 不敷面膜就難受。 那就把敷面的製劑調得稀一些， 免得過於刺激皮膚。
用過幾次後， 你再根據自己皮膚情況的好壞而作調整。
成年人的青春痘也叫成年人暗瘡， 主要與情緒、壓力、睡眠不足、飲食刺激、環境污染有關。 雖然"讓它消失"比較困難， 但還是有對付它們的辦法。
1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。 不含皂基和酒精的成分， 不會對暗瘡再造成刺激。
2．不能過度清潔皮膚。 因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂， 形成惡性循環。
3．卸妝、潔面必須分別進行， 因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4．要用專用海綿輔助洗臉， 讓油膩的皮膚變得清爽。 要把潔面液在手心揉搓出泡沫， 再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷， 最後用溫水沖走泡沫， 再用冷水拍臉。
從生活起居做起
1．不用油性化妝品， 如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘， 停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
