暗黃皮膚如何美白？是不是覺得皮膚越來越暗黃， 上妝前後差別非常大， 素顏看上去膚色不均勻， 氣色顯得非常不好，
一、每天認真洗臉
洗臉是護膚的第一步， 如果你膚色不好， 那麼應該想想自己平常的洗臉工作是否做好了？有些美眉洗臉很馬虎， 有時候妝都沒卸乾淨就上床睡覺了， 這樣皮膚會好才怪！記得記得， 皮膚一定要洗乾淨才能睡覺， 要不皮膚老化速度非常快， 老師年紀輕輕皮膚就弄的很差， 哭也沒用了。
二、多吃美白食物
如果你用了很多產品， 效果都不是很明顯， 那麼應該多吃一些含維生素C豐富的美白食物來幫助肌膚美白。 其實水果中就有很多有很好美白效果的， 像柳丁、草莓、聖女果、檸檬、獼猴桃等， 這些可以幫助抑制黑色素， 讓肌膚慢慢變白哦。
三、早睡早起
現在有很多人沒有十二點鐘都不會上床睡覺的， 長期這樣的後果就是皮膚變差。 睡眠時間短或者睡眠品質差會直接影響到我們的皮膚， 所以想要皮膚好， 一定要多睡覺！不是睡的時間長就好， 時間也要對， 在睡眠黃金期睡覺才能讓皮膚變好哦。
