拍打臉部
適當的拍打， 可以促進臉部的血液迴圈， 幫助臉部排毒。 每天洗臉後， 輕輕拍打40左右， 主要拍打臉部的左右兩邊與額頭部分。 堅持一個月後， 會發現臉部變的瘦小了， 而且肌膚還很嫩滑。
按摩夾瘦臉
使用按摩夾來瘦臉是很多美眉都喜歡用的方法， 按摩夾上面裝有滑輪， 可以在臉部走動按摩。 在下巴附近不斷的滾動， 下巴附近的肉一般都比較多。 一天使用15分左右就可以看到效果了。 注意：力度要均勻， 不要過力。
吃口香糖
口香糖在嚼的時候也可以幫助臉部運動， 但要適量。 如果咀嚼太多次的話， 臉部也會有肌肉的， 所以大家每天不要太多， 只需咀嚼3-5分就可以了， 此外還不宜太快速的嚼。
飯後喝黑咖啡
造成嬰兒肥的其中一個原因就是由於體內水分沒有被排除掉引起的， 每天早上起床先洗個熱水澡， 然後喝一杯黑咖啡， 這樣可有助於體內多餘水分的排出，
冷水洗臉
物理中有一個原理叫熱脹冷縮。 我們的臉部也是如此， 遇到冷水的時候不但毛孔縮小了， 連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊致的效果。
飲食瘦臉法
冬瓜玉米湯是最為女生們熱捧瘦臉飲食法哦，
運動法
運動也可瘦臉哦!運動減肥的效果是全方位的， 如果你的臉真的"腫"了， 劇烈運動後的大量排汗， 可有助於水分迅速排出體外。
沐浴法
我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法， 同樣高溫沐浴也可以瘦臉。 你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴， 水深達心窩處， 並配合瘦臉霜按摩面部， 浸浴時間以20分鐘為宜。
古法瘦臉三式
第一步：改善下巴輪廓 從右邊面頰做起， 以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，
第二步：消除臉頰浮腫 從鼻翼兩旁以食指作小打圈式于顴骨下方按到唇邊， 能消除臉部浮腫， 迴圈做10～20次， 這樣能撫平笑紋。
第三步：預防面部鬆弛 由下巴尖端開始， 按壓至耳背骨， 迴圈做10～20次， 可控制賀爾蒙分泌， 保持皮膚彈性及預防肌肉鬆弛。
