首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 瘦身食譜

魔鬼減肥訓練營 你一定想知道的明星減肥秘訣

韓國女生最令人羡慕的不只是她們白皙的肌膚, 天生就長腿細腰的韓國女生實在太令人忌妒了, 舞臺上的明星對於身材管理更是重視,

來看看各部位別最代表性的韓國女星, 還有她們維持身材的秘訣!!

以前肉肉時期常被笑大只的Secret成員全烋星, 努力地減肥後, 不只該瘦的地方都瘦了, 傲人的胸圍依然保持著, 讓男女生都對她的魔果身材為之驚豔。

全烋星的減肥方法是用"一天一餐"和"一天五餐"兩種方式交替並形,

當一天中第一餐吃的太多就不會再多吃, 一天五餐則是少量多餐為原則, 利用交替方式來維持身材, 瘦下來之後, 在舞臺全烋星更是常常不吝展現傲人的胸圍, 也讓她成為韓國男生的夢中情人。

而金莎朗是曾經獲得韓國小姐冠軍的美女, 之後轉戰戲劇圈獲得好成績, 擁有E罩杯與S細腰的她, 也是許多瘦身產品的最佳代言人。

金莎朗表示自己為了維持身材, 1天只吃早餐及晚餐, 而且晚餐只吃低熱量的豆腐沙拉拉或鮭魚沙拉, 睡前4小時絕對不進食, 宵夜更是不可能會碰, 這樣的毅力才讓她維持著好身材。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示