據說作為准新娘的心如在2個多月前開始戒酒、調養身體，有空就去看看婚紗、挑挑喜餅。至於婚戒與婚 禮珠寶，華哥婉拒品牌贊助，打算自己親自挑選適合心如的款式，果然有誠意。那麼，距離婚禮不到一周 的心如，究竟會如何密集養護，準備做一位美美的新娘呢?不僅是心如，各位未來新娘們也來學學婚前一周 蛻變養護吧!
如果是明星名人的婚禮，一般會有很多的品牌贊助，在護膚品的選擇上就相當充裕，各種大牌高效的 產品可以選擇。而作為普通人的我們，也畢竟因為一生一次的婚禮，很多准新娘都捨得入手大牌好用的護 膚品，誓要做一生中最美的自己!
從時間維度去分解，分為婚前7天、4天和1天;從養護部位來說，分為面部、手部、頭髮和身體。
婚前7天
1.高溫給肌膚做個魅力光彩SPA
至少從婚前7天開始，每天早上起來，給自己泡個暖暖的熱水浴，能讓全身肌膚迅速活躍起來，氣色也 自然而然變得變好!如果時間緊急，沒有太多的時間，用蒸臉器給面部做個喚醒SPA也是極好的。
2.全身大掃除：去角質打造bling bling光滑肌
為了在婚禮當天光彩照人，這段時間的面部大清潔是不能少的。心如曾透露自己對於皮膚的清潔非常 注重，做好基本的潔面護理十分重要。她平時會注意使用深層清潔產品來潔面，保證臉上每一個毛孔都幹 乾淨淨。
面部：
建議找一家專業護膚沙龍，做一次完整護膚保養，基本程式包括深層潔膚、敷面、消除粉刺、按摩臉 部等，最好能請美容師順便代為修眉。 但如果條件不允許自己在家勤奮一點也是可以的!角質層厚的准新 娘，建議7天內平均進行2-3次的溫和去角質;角質層薄的在婚前5天進行一次即可，敏感肌就不建議啦。
身體：
雖然臉不是人人都能去角質，但身體不能放過哦。趁著洗澡後角質比較軟化，來一場角質大掃除!給你 的美腿美臂、背部肩膀等等可能在穿婚紗時露出的位置，使用身體磨砂膏輕柔去角質，浴後再搭配美白身 體乳，避免這些部位與面部肌膚產生尷尬的色差，這樣全身bling bling，自帶打光效果!
3.保濕面膜瞬間填飽肌膚
這一步so easy ，但確實管用，給肌膚十幾分鐘來一片保濕面膜吧!不但能瞬間填飽乾癟的肌膚，還能 讓妝容更加服帖!
選擇平日使用、適合膚質的補水美白類面膜即可，為避免臨時出現過敏性反應，不建議適用蛇毒、深 層清潔之類的刺激性面膜。所以使用頻率可以根據個人情況比平時稍微高一些，幹性肌可以每2天使用一次 ，油性肌2-3天一次，敏感肌適用低敏面膜也可以3天一次哦。
4.秀髮柔順亮麗，就是那麼自信!(別問我為什麼這句話好熟悉)
頭髮可考慮在婚前一周染髮，要注意選擇要能夠搭配采妝和禮服的顏色，染後一周的發色也會看起來 比較自然。
不染髮的准新娘，也建議每兩天做一次發膜修護，到了婚禮當天你的秀髮就是最美的裝飾品啦。
5.纖纖玉手，準備好讓他親自為你戴上戒指吧!
戴戒指、手上的金飾等等一定會成為焦點，雙手不養護好怎麼面對高清鏡頭和無數雙鈦合金眼?
從現在開始，洗手之後及時塗抹護手霜，在手部仍處於濕潤狀態時塗抹效果最佳。不同於面部肌膚保 養，塗抹護手霜如果只是早晚各一次肯定是不夠的，要在自己的視野內多放幾支護手霜，感覺乾燥時就即 刻塗抹。
手部清潔和磨砂護理之後，在手上厚厚的塗上一層護手霜並悉心按摩，待充分吸收之後，再去一些手 霜塗抹於手背肌膚均勻塗抹開，不必按摩，之後敷上保鮮膜就可以了，15分鐘之後手部肌膚的細緻程度就 足以媲美面部美肌了。或者想偷懶的話，用手膜也是不錯噠。
6.“小蠻腰”讓你穿上小碼婚紗，做最性☆禁☆感的新娘!
腰腹有點小贅肉，心裡過不去怎麼辦?除了多運動，還能通過美體產品(如，嬌蘭纖柔美體霜)做按摩來 促進消脂去水腫，讓你的身體線條更加緊致!
面部同樣也不能少，有些妹子早上起來容易有水腫，可以在7天前開始進行密集去水腫，緊致肌膚，讓 你更上鏡!
按摩手法：
1.取適量緊致精華乳產品在手心揉搓直至溫熱並塗抹於腰腹部，以促進產品成分功效的最大發揮。
2.以肚臍為圓心順時針畫圈按摩。
3.同樣以畫圈的方式按摩環繞肚臍周圍的腰線處。
4.雙手叉腰，大拇指在腰間畫圈按摩，力道需要稍重。
婚前4天
1.不做“毛手毛腳”的新娘，滑嘟嘟的讓他更心動!
大概婚禮4天前可做腋下、腿部、手部的脫毛處理，如果是美容沙龍的專業持久脫毛，只需做一次就能 維持到婚禮當天;但如果是自己脫毛膏和剃毛刀處理的話，建議婚禮前一天再做。
2.亮白牙齒，笑的更幸福!
除了精緻的髮型、完美的妝容，美白的牙齒能讓你的形象大大加分。幸福的笑容少不了亮白的牙齒， 在拍照定下的那一瞬間，足夠你看一輩子。在婚禮前迅速讓牙齒美白，做個快樂幸福的微笑新娘吧!
婚前1天
1.做美甲
除了手部肌膚，最後一個細節就是指甲了。如果你有任何想做的美美的芭比美甲但之前捨不得，現在 就盡情享受指尖的美麗吧!想走簡約風的，法式美甲或僅僅做個拋光護理，能讓你明天手上的戒指更加耀目 哦!
2.準備秀出你的“電眼”
可能為了調養氣色、淡化黑眼圈，婚前一個月甚至幾個月你都作息規律、早睡早起並且用上價格不菲 的眼霜;只是到了最後一晚，既緊張又興奮，實在忐忑得睡不著，哪怕做好了眼部護理，第二天婚禮上還是 害怕黑眼圈會跑出來!快來選擇一款亮白眼膜吧，短短十幾分鐘就能讓你恢復電眼!
需要帶隱形眼鏡的話可以用花王的蒸汽眼罩，用完戴隱形眼鏡沒那麼乾澀。如果黑眼圈實在是太嚴重 了，還可以進行眼部遮瑕(化妝必備小心機~遮瑕效果達到八九成)。
3.睡美容覺。
一切都已經準備好了，送走來幫忙的姐妹，跟家人道個晚安，盡情享受個人時間吧!做好該做的護理， 看一看掛在房間的婚紗，然後安心地睡一覺吧!明天你就是最美的!
不論是心如還是即將結婚的你，編編送上最衷心的祝福!還沒有婚事的不用急，以上護理平時一樣能做 ，說不定做好了養護，男朋友就來求婚啦!
