酥皮糕點可以減肥嗎 酥皮糕點的熱量
分類：零食、點心
評價：碳水化合物含量很高的一種小吃， 脂肪含量較高，
營養資訊
營養素含量（每100克）
熱量（大卡）426.00
碳水化合物（克）65.00
脂肪（克）15.50
蛋白質（克）8.10
纖維素（克）1.40
維生素A（微克）12.00
簡介
酥皮糕點， 是用水油麵團包油酥麵團， 製成酥皮， 然後包餡， 經烘烤或油炸而製成的餅皮分層次的食品。
基本資訊
1.提供能量
酥皮糕點所含的熱量高， 食用的量不需要太大就可以提供給人體生命活動所需的足夠熱量。
選購技巧
選購酥皮糕點的時候， 應選取儘量新鮮的， 表皮完整， 顏色均勻的酥皮糕點購買。
保存秘訣
酥皮糕點在常溫下應儘快吃完， 如需保存， 請儘量放進冰箱內保存。
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