怎麼去掉色斑最有效 3個小竅門還你白皙無暇肌膚

社會的飛速發展， 人們的生活節奏也隨之加快， 20多歲的女孩子， 因為學業、工作繁忙、工作休息時間不規律， 臉部肌膚的新陳代謝開始減緩， 彈性纖維開始慢慢流失， 這時候各種色斑就在不知不覺中光顧我們美麗的臉龐， 滿臉的色斑讓我們顯得無精打采疲憊不堪， 色斑的出現成了許多愛美女士的困擾， 可是去斑最有效的方法是什麼， 怎樣去斑最快最有效， 如何才能擺脫“斑”點， 如何才能有用白皙無暇的臉部皮膚。 這裡， 小編為你支招， 學習一些生活美容小技巧， 趕走色斑困擾。
1、忌洗面水特別冷或特別熱。 過冷的水會使毛孔收縮， 污垢不易洗淨， 還容易使皮膚乾燥以致脫皮;過熱的水可能引起血管過度擴張， 使皮膚鬆弛、萎縮， 還會洗掉油分， 加速皮膚老化。
2、忌洗面後不擦乾。 洗完臉後一定要擦乾， 否則面部的水就會自行蒸發， 使皮膚發涼、血管收縮， 造成皮膚乾燥。 而且， 搽用護膚品前一定要在擦乾臉部， 待皮膚不留水跡之後再施行， 否則就降低其護膚養膚的作用。
3、忌油質性皮膚不用香皂。 幹性皮膚者早、晚應用植物成分溫和型洗面乳洗面， 早晨用較涼的水， 晚間用溫一點的水， 或同期間隔用冷熱水交替洗面， 這樣才能較好地清潔皮膚、保護皮膚。
4、補充多種維生素!尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素， 豐富的銅和鋅。

5、保持愉快的心情， 稍安勿燥， 心浮氣躁的人經常因為夢想能“速效祛斑”而走上歪路， 導致祛斑失敗， 且並出現很多副作用， 最終導致皮膚組織衰弱!

6、外出一定注意防曬， 紫外線是造成斑點的重要因素。
7、經常做補水美白麵貼不僅對斑點有好處， 對皮膚的美觀也是很有好處的!
下面就來為大家介紹臉上有色斑怎麼去除的幾個小竅門， 快來一起看看吧， 看了之後一定會讓你受益匪淺的哦。
自製祛斑面膜

土豆面膜做法：將土豆去皮切塊或搗泥， 然後塗於臉部， 保濕、補水、美白麵膜可以天天做， 一周做一次去死皮、深層清潔面膜。

15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。 隔天一次， 一個療程為20天， 具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用， 還可消除皮膚暗瘡、色斑、黑斑等症狀。

祛斑按摩法
祛斑按摩法：用拇指肚在前按點位置上， 畫圓圈轉動， 用力輕柔緩和， 每分鐘50-60圈次， 動作協調有節奏， 作用部位為表皮與真皮之間， 在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間， 目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動。 或用兩手掌心對擦， 產生熱量， 將掌面放在整個斑面上， 做環行而有節奏的摩動， 順、逆時針均可， 頻率約每分鐘50-60次， 將已局部擴散的色素向更廣泛的範圍擴散， 有利於快速吸收。
祛斑湯
煲枸杞酒釀蛋：先將200克酒釀煮開， 然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液， 最後大火煮開即可。 通過食物調理， 也可以有效減淡斑點， 甚至是去除斑點， 這些食品加在一同後， 更能促進營養成份的吸取， 女性食用後的表情更加潤澤動人並且還達到了去除色斑的效果。