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關曉彤穿古裝自拍瘦臉成功 夏季瘦臉方法抓住時機

關曉彤穿古裝自拍, 別有一番魅力。 《九州天空城》開播, 關曉彤和鞠婧禕在劇中鬥顏值。 國民閨女腿長臉蛋小, 雖然前段時間有點發福的徵兆,

但近日亮相已經瘦身成功!抓住下架最佳的瘦臉時機, 一個暑假就還你精緻小臉

1、多吃瘦臉食物

夏季天氣炎熱, 除了多喝水, 吃含水量高的食物一樣能瘦臉。 例如冬瓜、西瓜、薏米、紅豆等等, 這些食物都有助於去水腫, 緩解大餅臉。 想要在瘦臉食物的同時不發胖, 就要控制好烹調的油鹽分量。

2、面部按摩

臉上的脂肪一旦形成, 最好的瘦臉方法就是多按摩。 一天兩次, 選在早晚洗臉後的時間, 每次只需3分鐘, 就能很好的塑造面部輪廓。 這個方法的效果比較慢, 但不代表沒有效果, 所以堅持才是硬道理!

3、多點表情

如果整體都板著臉, 臉部肌肉都沒有鍛煉, 怎麼還能瘦臉?讓你的面部表情豐富起來, 多做一些嘟嘴、長大嘴巴、鼓氣的口型, 讓你的面部肌肉都開始鍛煉。

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