分類:蛋水產類
評價:丁香魚(幹)高蛋白、高脂肪、高膽固醇魚類,
營養資訊
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)196.00
碳水化合物(克)4.60
脂肪(克)3.10
蛋白質(克)37.50
纖維素(克)一
維生素A(微克)119.00
丁香魚的營養價值
丁香魚含大量烯酸(DHA)和廿碳五烯酸(EPA)相關閱讀:減肥食物熱量表查詢
丁香魚預防和治療心血管循環系統的疾病具有特殊療效。
如何挑選丁香魚
挑選魚眼清晰, 魚身色澤青色, 肉質緊實的。 魚身發黏、魚眼渾濁、有異味的, 不宜購買。
丁香魚的儲存方法
丁香魚必須要冰箱冷凍保存, 否則極易變色變味。
丁香魚的營養價值
丁香魚含大量烯酸(DHA)和廿碳五烯酸(EPA)
丁香魚預防和治療心血管循環系統的疾病具有特殊療效。 而脂溶性的VA、VE, 對人體防癌, 抗癌延緩衰老具有極為重要的作用。
如何挑選丁香魚
挑選魚眼清晰, 魚身色澤青色, 肉質緊實的。 魚身發黏、魚眼渾濁、有異味的, 不宜購買。
丁香魚的儲存方法
丁香魚必須要冰箱冷凍保存, 否則極易變色變味。
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