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原來男人這麼尿才是對的

男人站著尿已經幾百上千年了, 但實際上, 研究發現男人如果蹲著如女人一樣尿尿, 會減少得癌症的機率。 下面小編就來給大家說說男人正確的排尿方法, 感興趣的不妨看看。

男人如何正確排尿

一、姿勢取蹲位

對於男人來說, 若能像女性那樣改為下蹲式排尿, 將使你少受癌症之害。 原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射, 加速腸內廢物清除, 縮短糞便在腸道內的停留時間, 硫化氫、吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少, 從而保護腸粘膜少受致癌物的毒害。

有關調查資料表明, 下蹲排尿男性的患癌率較站立排尿者降低40%, 這也是習慣取蹲位的印度男子腸癌發病率低的奧秘之一。

二、一小時排一次

人何時排尿多久排一次沒有一定之規。 習慣的做法是尿脹了(即膀胱充盈)就入廁。 不過現在有了說法,

如果你不想成為膀胱癌患者的話, 就要記住每小時排尿一次, 不管有無尿意。

專家認為, 膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的時間成正比。 原來尿液中有一種可以致癌的化學物質, 此種物質可侵害膀胱的肌肉纖維, 破壞其細胞, 促發其癌變。

研究人員將每小時排出的尿液和相隔2—3小時排出的尿液相比較, 後者所含的致癌物相當多, 所以建議每小時排尿1次, 可有效減少膀胱生癌的危險。

三、巧排殘餘尿

尿液若排不盡, 易誘發尿路感染, 成為患病的一大禍根。

解完小便後, 用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。 這樣不僅能排出殘餘尿, 而且對患有前列腺炎的人頗有好處。

勤做提肛動作, 以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力, 可以促使殘餘尿儘快排出, 還對治療早洩有幫助。

四、防止回尿

有些男人, 尿完了後, 回到辦公室, 直接就坐下了, 這是不好的習慣, 建議男人尿尿完後, 最好是可以站立一會兒, 或者是走動一會兒, 這樣不會造成尿液的回液, 從而保護了你的下體。

五、尿完洗手

男人上廁所前, 最好是可以洗手, 因為我們上廁所的時候, 需要用手來抓住下體, 以免尿到別的地方。 所以, 如果不洗手會不衛生, 導致生病。

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