米蘭達·可兒曾透露2人於2014年因出席晚宴而認識， 她強調：“我們當好友一段時間才開始交往。 ”她先前形容男友“25歲卻活像50歲， 他外出就是去工作、下班後就回家。 我們不常外出約會， 總是在家裡吃晚餐、早早就寢。 ”好的作息， 也是米蘭達·可兒凍齡的關鍵！
歲月在流逝， 但米蘭達·可兒仿佛按下了老化停止鍵， 完美肌膚光彩照人， 到底是有什麼秘訣？
時光倒流未免逆天， 但在“逆生長”蔚為流行的當下， 借助合宜正確的保養和彩妝法則， 你確實可以按下老化停止鍵。
1、睡前加“1”道
在準備睡覺之前， 選擇可以促進皮膚微循環、強化新陳代謝、活絡淋巴迴圈功能的保養品， 都能讓肌膚在夜間的黃金修護期， 進行可能的最大限度的皮膚細胞自我修護和保養。
2、早晨調“1”下
早晨起床之後， 使用高濃度保濕因數的高機能化妝水或者初始精華， 著重於調整皮膚的水油平衡， 避免肌膚出現外油內幹的現象。
3、溫熱敷“1”下
我們的手，有時候是“感測器”，為我們提供最精確的情報，有時又像是熨平細小皺紋的“蒸汽熨斗”。其實手就是最好的美容工具，充分利用好你與生俱來的最高級的溫柔工具吧，用雙手的溫度包裹住臉部肌膚，不但能促進營養的吸收，還能促進肌膚的微循環。
4、護理多“1”寸
談起肌膚護理，很多人覺得僅僅是面子問題，其實不然，從耳朵到脖子和前胸的部位，都屬於面部肌膚護理的範疇，而且我們要關心的不僅是一點色斑、一個毛孔，應該是以愉快的心情來享受美容護理的過程才對。
5、吸收等“1”下
肌膚護理，其實就是在給肌膚提供“食物”，囫圇吞棗地吃飯和細嚼慢嚥的用餐可不是一個概念，相同的，肌膚護理也是崇尚按部就班的方法。例如首先做個補水面膜，間隔3分鐘再塗抹美容液，這間隔的3分鐘其實就等於我們吃飯時的咀嚼時間。
6、保養混“1”下
去角質膏與2到3滴洗面乳一起使用，隔離霜與防曬霜和粉底液混合塗抹在一起，面霜中滴入精油或者精華，粉底液中加入保濕精華等等，像這樣看起來類別不同的化妝品混合在一起使用，有時可以起到事半功倍的效果。不管使用哪一種化妝品，一定要在塗抹之前先在手心裡用體溫加熱一下，這是一個小小的步驟，卻能提高肌膚對化妝品的吸收效果。
7、上妝前補“1”下
補水是非常重要的護膚步驟，每天早晨最好都能用化妝水浸潤的化妝棉做個面膜，堅持一段時間下來，你一定能看到令人滿意的效果，妝效也會持續更長的時間。
8、淚溝遮“1”下
淚溝，也就是我們說的眼袋，平時習慣化妝的人通過粉底的塗抹，由於面色基本統一了，淚溝都會變得不太明顯，然而對於淚溝比較深的人來說，在使用粉底之後還要塗遮瑕膏，接下來就是遮瑕膏的顏色選擇及遮蓋範圍了，一般選擇比粉底或者皮膚顏色淺半個色號為宜，塗抹範圍控制在最低的凹陷處，然後將邊緣和皮膚色銜接過渡。有時候只需要用一條有弧度的線來遮蓋，這個範圍還得需要根據自身淚溝形成的形狀來進行操作。
9、蘋果肌嘭“1”下
底妝後，將腮紅塗抹在貼近法令紋兩邊的蘋果肌上，甚至法令紋的地方也可以過度一些腮紅的顏色，然後再用比膚色淺兩到三個色號的提亮啞光粉在法令紋凹陷的地方進行提亮，這樣的方法既能用色階的對比來達到淺色處膨脹的目的，又能起到腮紅變成焦點，法令紋變成盲點的視覺效果。
10、嘴角向上拉“1”下
下垂的嘴角有三種方式進行調節，一是在進行底妝的同時將唇部邊緣完全用粉底遮蓋，這樣沒有了清晰的唇輪廓，就可以使用唇膏或者唇彩，甚至唇線筆重新勾勒出上揚的唇部，不過這個方式的操作難度較高，且妝感比較明顯。二是使用遮瑕膏在唇妝之前，將下唇兩邊的唇角以四十五度向上遮蓋，改變唇角走向，然後塗抹唇膏或者唇彩。三是儘量使用淺色或者裸色的唇彩或者唇膏，塗抹的時候不要太靠近下垂的嘴角邊緣。後面兩種方法在操作上都比較簡單。
這“1”口推薦：
3、溫熱敷“1”下
我們的手，有時候是“感測器”，為我們提供最精確的情報，有時又像是熨平細小皺紋的“蒸汽熨斗”。其實手就是最好的美容工具，充分利用好你與生俱來的最高級的溫柔工具吧，用雙手的溫度包裹住臉部肌膚，不但能促進營養的吸收，還能促進肌膚的微循環。
4、護理多“1”寸
談起肌膚護理，很多人覺得僅僅是面子問題，其實不然，從耳朵到脖子和前胸的部位，都屬於面部肌膚護理的範疇，而且我們要關心的不僅是一點色斑、一個毛孔，應該是以愉快的心情來享受美容護理的過程才對。
5、吸收等“1”下
肌膚護理，其實就是在給肌膚提供“食物”，囫圇吞棗地吃飯和細嚼慢嚥的用餐可不是一個概念，相同的，肌膚護理也是崇尚按部就班的方法。例如首先做個補水面膜，間隔3分鐘再塗抹美容液，這間隔的3分鐘其實就等於我們吃飯時的咀嚼時間。
6、保養混“1”下
去角質膏與2到3滴洗面乳一起使用，隔離霜與防曬霜和粉底液混合塗抹在一起，面霜中滴入精油或者精華，粉底液中加入保濕精華等等，像這樣看起來類別不同的化妝品混合在一起使用，有時可以起到事半功倍的效果。不管使用哪一種化妝品，一定要在塗抹之前先在手心裡用體溫加熱一下，這是一個小小的步驟，卻能提高肌膚對化妝品的吸收效果。
7、上妝前補“1”下
補水是非常重要的護膚步驟，每天早晨最好都能用化妝水浸潤的化妝棉做個面膜，堅持一段時間下來，你一定能看到令人滿意的效果，妝效也會持續更長的時間。
8、淚溝遮“1”下
淚溝，也就是我們說的眼袋，平時習慣化妝的人通過粉底的塗抹，由於面色基本統一了，淚溝都會變得不太明顯，然而對於淚溝比較深的人來說，在使用粉底之後還要塗遮瑕膏，接下來就是遮瑕膏的顏色選擇及遮蓋範圍了，一般選擇比粉底或者皮膚顏色淺半個色號為宜，塗抹範圍控制在最低的凹陷處，然後將邊緣和皮膚色銜接過渡。有時候只需要用一條有弧度的線來遮蓋，這個範圍還得需要根據自身淚溝形成的形狀來進行操作。
9、蘋果肌嘭“1”下
底妝後，將腮紅塗抹在貼近法令紋兩邊的蘋果肌上，甚至法令紋的地方也可以過度一些腮紅的顏色，然後再用比膚色淺兩到三個色號的提亮啞光粉在法令紋凹陷的地方進行提亮，這樣的方法既能用色階的對比來達到淺色處膨脹的目的，又能起到腮紅變成焦點，法令紋變成盲點的視覺效果。
10、嘴角向上拉“1”下
下垂的嘴角有三種方式進行調節，一是在進行底妝的同時將唇部邊緣完全用粉底遮蓋，這樣沒有了清晰的唇輪廓，就可以使用唇膏或者唇彩，甚至唇線筆重新勾勒出上揚的唇部，不過這個方式的操作難度較高，且妝感比較明顯。二是使用遮瑕膏在唇妝之前，將下唇兩邊的唇角以四十五度向上遮蓋，改變唇角走向，然後塗抹唇膏或者唇彩。三是儘量使用淺色或者裸色的唇彩或者唇膏，塗抹的時候不要太靠近下垂的嘴角邊緣。後面兩種方法在操作上都比較簡單。
這“1”口推薦：
