
一、安全祛斑方法
鮮奶營養法:如果你有經常喝奶的習慣, 那麼當你喝剩下的鮮奶不要浪費, 用熱水敷臉之後, 把化妝棉充分的吸收鮮奶, 然後敷在臉上, 十分鐘後取下洗乾淨臉就可以了, 用清水把臉上的牛奶洗乾淨就等於給臉部做了一個面膜, 該方法如果你可以長期堅持, 將會讓肌膚白淨均勻, 而且還可以淡化色斑。

香蕉營養面膜:把香蕉去皮, 然後搗爛了成糊糊狀, 加入蜂蜜、牛奶攪拌均勻, 然後敷面保持十五分鐘後洗乾淨就可以了, 長期的堅持將會讓面部肌膚更加細嫩、淨白, 該營養面膜非常適合幹性肌膚或者是敏感性的肌膚美容, 一周做兩次即可, 可軟化角質層, 避免色斑生成。

蘆薈面膜:這個面膜可能很多朋友都聽過, 做法也很簡單, 取適當的蘆薈榨汁, 然後加入適量的蜂蜜調均勻, 塗抹在臉上即可, 可有效避免長痘痘問題, 以及淡化色斑的作用, 可令我們的肌膚煥發勃勃生機出來。

二、食物祛斑從內部調養
喝檸檬冰糖水:夏季到了, 如果你不知道給自己準備哪些飲料, 就試試檸檬冰糖水吧, 裡面富含大量豐富的維生素C, 而vc恰恰就是補充我們肌膚所需的東東, 可有效促進肌膚白皙, 經常喝還可以降火的作用, 讓你的肌膚越來越白皙。

紅棗豆漿:喝豆漿對於女性來說是非常好的習慣, 將會有效的延緩衰老作用, 而且加入了紅棗還具有補血的效果, 女性經常喝豆漿、吃紅棗具有補氣補血作用, 對女人的滋養效果還是很不錯的, 經常喝將會讓你的肌膚細嫩有光澤。

生吃番茄:夏季到就讓我們開始大量的生吃番茄吧,裡面有很多我們人體所需要的維生素C元素,女性經常生吃番茄將會有效的避免色素沉澱,還具有不錯的淡化色斑的作用。
生吃番茄:夏季到就讓我們開始大量的生吃番茄吧,裡面有很多我們人體所需要的維生素C元素,女性經常生吃番茄將會有效的避免色素沉澱,還具有不錯的淡化色斑的作用。