來自美國休士頓的辛西婭·奧爾特加， 一直以來的身材都非常肥胖。 當她在健身房的窗戶看到裡面行動的好身材時， 她和好友下定決心要減肥！辦了一張健身卡後的兩人，
減肥前的辛西婭都不敢照全身鏡， 因為她害怕自己龐大的身軀不能入境。 有一次她和丈夫一起去定披薩， 在店內一名小女孩指著她說：“這是一個大胖子”。 受到屈辱的辛西婭， 非常的不開心。 心底生出了要減肥瘦身的念頭。
再一次驅使辛西婭下定減肥的念頭是， 當她和也是一樣肥胖的好友， 在健身房的窗戶望進去， 看到裡面都是身材姣好的女性， 而她們正在做各種健身鍛煉。 辛西婭頓時覺得， 別人有好身材還在鍛煉， 而自己還是拿著熱狗在吃。 所以當下她就和好友一起辦了張健身卡， 開始了減肥計畫！
雖然現在的身材還不算完美， 但減掉104公斤後的辛西婭， 身材曲線已經顯示出來。 如今她會經常在網上分享自己的減肥方法， 辛西婭曾總結到：
找到最適合你的， 你熱愛的東西， 你必須是堅持下去。 不要指望做一天健身就能有好身材，
| 推薦給朋友吧！ |
