如何才能讓自己的頭髮變得柔順呢？下面小編就來告訴你。
污垢若積在頭髮上， 會讓修護滋養成份不能順利滲入頭髮層.洗髮精可準備2瓶來搭配，
不當的燙染方式與吹風機的使用、陽光紫外線的照射、游池的水質， 都會造成頭髮受損。 “護髮”顧名思義就是要給頭髮補充流失的養份， 修補重建髮絲.一般而言使用護髮素的份量不宜過多， 除了每次洗髮後使用護髮素外， 一星期一次的熱油護理絕不可少， 也可以用橄欖油來做熱油。 洗後立即護髮， 可以發揮相乘效果， 讓髮絲柔順之外， 還可去除靜電困擾。 一般健康發質， 兩個禮拜護一次發就可以， 受損的發質應一個禮拜護髮一次。
奶類及肉類含蛋白質， 是頭髮主要構造物質；果仁、綠葉蔬菜、肝及花生油含維他命B和E， 幫助頭髮生長， 增加光澤， 修補及防脫髮；海帶及紫菜富碘質， 可增加光澤， 促進血液迴圈;蛋和瘦肉有鋅成分， 防脫髮；蓮藕、木耳、動物筋膠可提供頭髮光澤與彈性。
