夏季運動男人去除汗臭有辦法

一到夏季難聞的汗臭味讓個人形象大打折扣， 無形中給自己帶來了很多煩惱。 每次運動出汗的時候人就變得很敏感， 總怕周圍的人聞到自己身上的臭味。 下面小編就為你介紹幾種夏天去除汗臭的方法， 希望能幫助到你。

如何去除汗臭

一、速幹面料

夏日的高溫下， 一運動就會大量流汗， 粘在身上非常不舒服， 影響心情和運動表現。

所謂“速幹”， 是由英文Quick-Dry， Dry-Easy等詞翻譯而來， 是指用特殊纖維製成的衣物， 與棉、毛質衣物相比能更快散失水分， 保持人體乾燥。 速幹面料的原理是將人體表面的汗液盡可能快地排離體表， 並從面料表面擴散和迅速蒸發， 使身體更快恢復乾爽。 汗水的蒸發有利於減低體表溫度， 避免中暑， 也會避免因體表汗水過多， 影響汗腺排汗， 從而減少汗臭的出現。

二、洗澡

男士的洗浴用品常被認為只需一塊肥皂即可。 其實，

肥皂屬鹼性， 會破壞皮膚角質層， 讓皮膚更乾燥敏感。 而有潤膚作用的沐浴露才是男士夏日清潔的最佳選擇。 針對男士推出的沐浴露， 一般都含有天然植物配方， 能夠溫和地清潔全身。 很多品牌還針對夏日的炎熱天氣推出清涼配方的男士沐浴露， 如薄荷沐浴露， 給人清爽的感覺， 還有些產品添入不同香型， 如薰衣草、幹琥珀香等， 持久清淡的香味不僅讓人放鬆身心， 還為男士帶來好聞的味道。

男人最好多洗澡， 如果身上的汗臭味道太大， 就會導致女人的反感， 所以一定要多多注意才好。

三、洗頭

每次洗頭前用熱毛巾把頭發包住， 使頭皮上的毛孔充分張開。 然後用指腹按摩頭皮， 從而徹底清除毛孔中的油脂， 使用弱酸性的（pH值在5.5~6.5之間）洗髮水， 降低吸附性， 會讓你的頭髮更加柔順有光澤。 多喝加薄荷或者加冰糖的菊花茶， 可用茶水來洗頭， 有助於頭髮變得更加清爽。

隨身攜帶一把梳子， 當你感覺自己頭髮有異味時， 梳理一下頭髮， 促進頭皮的血液迴圈。

一般健康的頭髮用此方法對祛除頭髮上的異味有一定的幫助， 並且對身體健康有益。

四、腋下

夏天剃掉腋毛， 減少細菌繁殖的機會， 可降低異味的產生；挑選適合自己的止汗爽身產品， 比如止汗劑和體香劑的複合配方；用一些添加檸檬酸等成分的護膚品來潤膚保濕， 調整肌膚的pH值。

外塗3%~5%的福馬林， 每日一次。 可以使局部皮膚蛋白凝固， 從而起到破壞毛囊汗腺開口的作用， 使汗液分泌及排泄減少， 適合汗臭較輕的患者。 如果經過檢查， 是嚴重的狐臭， 可以去正規醫院進行手術治療。

五、雙腳

每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鐘， 用茶葉水泡腳也有除腳臭功能， 因為茶葉屬涼性， 可以收斂汗液。 在洗腳水中加入黑醋或者天然釀造的醋，

可以更好地促進腳部代謝。

出門前用加入薄荷或者檸檬味精油的水浸泡5分鐘， 腳就能清爽一整天。 每週兩次專門做足部去角質的護理。