肚子沒有脂肪但看著很大是怎麼回事 肚子變大的可能性有哪些

女性生完小孩之後， 除了關心寶寶的哺乳問題， 最在意的就是自己的身型了！不難發現， 其實女性生完小孩之後， 肚子不會一下子就恢復原樣， 它依舊還是圓圓的， 就跟我們懷孕的時候差不多， 很多女性擔心自己的肚子恢復不過來很焦急。 其實這是正常的現象， 肚子在經過拉伸9個月之後， 怎麼可能立刻就恢復呢？
為什麼生產完肚子還是大
我們先來瞭解一下， 為什麼肚子會那麼大。 我們知道嬰兒的孕育場所是女性的子宮， 所以在女性懷孕之後， 子宮也會漸漸變大， 子宮裡的羊水也會變多。 寶寶也就開始長大了， 准媽媽的肚子就大了起來。 既然這樣， 很多人不禁要問了， 那寶寶生出來了， 羊水也沒有了， 為什麼肚子還是那麼大呢？這其實是因為子宮還沒有恢復正常的狀態， 新媽媽需要做的就是耐心等待。
我們可以把女性的肚子想像成一個氣球， 懷孕的過程就是我們吹鼓氣球的過程， 把氣球吹起來需要 一段時間， 我們看著氣球慢慢的鼓起來就跟孕婦的肚子一樣。 接著就是生產， 生產的過程我們可以想像是放跑氣球裡空氣的過程。 想讓氣球恢復原本的狀態我們需要慢慢的放氣， 放完氣之後我們還需要一個等它恢復的過程。 所以女性生產完之後， 肚子恢復的原理其實跟放跑空氣的氣球是一樣的， 整個過程很穩定， 只不過需要我們的耐心等待而已！
肚子恢復需要多長時間
寶寶從肚子裡出來的那一刻開始， 新媽媽體內會分泌很多激素， 讓子宮慢慢恢復到之前的狀態。 對於大部分女性來說， 子宮的恢復時間需要6-8周， 也就代表新媽媽們可能需要一個多月的時間， 肚子才能恢復到原來的大小。
恢復身材還需堅持鍛煉

儘管新媽媽的子宮最終會恢復到原來的樣子， 但是很多新媽媽的腹部卻不可能跟以前一樣平坦了。 因為懷孕期間的大量進補， 導致體重增加不少， 腹部堆積了大量脂肪！不僅如此， 新媽媽還會發現自己腹部的皮膚會失去彈性， 變得很鬆弛， 所以為了平坦的腹部， 新媽媽自身也要多多鍛煉， 減掉多餘脂肪！

在新媽媽肚皮恢復的這段期間， 我們一定要保持綠色清淡的飲食習慣， 控制油脂的攝入， 增加膳食纖維的攝取。 除此以外必要的健康運動也是不能缺失的， 特別是針對腹部的運動， 這都對儘快減掉多餘的體重大有裨益！
肚子大還有一種可能是腹脹， 腹脹是一種常見的消化系統症狀， 引起腹脹的原因主要見於胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。 正常人胃腸道內可有少量氣體， 約150毫升（ml）左右， 當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時， 胃腸道內產氣過多， 而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，

則可導致腹脹。

還有一種可能肚子會變大的， 那就是腫瘤， 由於卵巢深居盆腔， 使得卵巢腫瘤難以早發現、早治療， 大多數卵巢惡性腫瘤， 發現時多屬晚期， 這就是卵巢惡性腫瘤病死率一直居高不下的主要原因之一。 為了防患於未然， 建議育齡期女性，特別是突然腹部長胖的人，至少每年應進行一次常規婦科體檢，包括婦檢、宮頸細胞學檢查、盆腔B超及乳腺檢查等。以免長了腫瘤也沒發現，到時變成了惡性腫瘤就麻煩了，所以我們要時刻留意著自己的身體，也是對自己的一種負責任，希望大家都能健健康康的

建議育齡期女性，特別是突然腹部長胖的人，至少每年應進行一次常規婦科體檢，包括婦檢、宮頸細胞學檢查、盆腔B超及乳腺檢查等。以免長了腫瘤也沒發現，到時變成了惡性腫瘤就麻煩了，所以我們要時刻留意著自己的身體，也是對自己的一種負責任，希望大家都能健健康康的