牛油果有豐胸效果嗎？ 揭秘其豐胸的營養成分

豐胸是很多現代女性所追求的， 胸部的大小似乎一夜之間成為眾多男性和女性關注的話題， 很多女性吃東西前， 都要考慮吃這種食物能不能起到豐胸的功效呢，

下面我們來探討牛油果可以豐胸嗎。 牛油果也就是我們常叫的鱷梨， 它的營養價值非常的高， 牛油果裡面還含有豐富的脂肪和蛋白質。

牛油果可以豐胸嗎， 這個問題要從牛油果的成分開始分析， 我們知道牛油果被我們稱為是森林奶油， 意思就是牛油果的營養可是和奶油不相上下。 牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸， 這種物質能增加胸部組織的彈性， 而牛油果含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌， 維生素C能防止胸部變形， 維生素E則有助胸部發育。
鱷梨果實為一種營養價值很高的水果， 含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質， 鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高， 營養價值與奶油相當， 有“森林奶油”的美譽。 除作生果食用外也可作菜肴和罐頭。

鱷梨喜光， 喜溫暖濕潤氣候， 不耐寒， 僅個別品種可忍受短期0度低溫。 在世界上40°S～40°N有栽培， 適宜年均溫度20～25℃， 抗寒力因品種不同而異(墨西哥系的耐寒性比較強， 瓜地馬拉系和西印度系的耐寒性較弱)，

抗寒品種可耐-6℃低溫， 抗寒力低的品種遇0℃低溫則乾枯。 需要年雨量在1000毫米以上， 根淺， 枝條脆弱， 不能耐強風， 大風影響可導致減產， 對土壤適應性較強。

鱷梨還富含鉀、葉酸以及豐富的維生素B6， 也含有多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維。

每100克生鱷梨中， 水分占74.3%， 含蛋白質2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克， 能提供673.9千焦的熱量， 是一種高能低糖水果。 鱷梨脂肪含量很高， 其含有大量的酶， 有健胃清腸的作用， 並具有降低膽固醇和血脂， 保護心血管和肝臟系統等重要生理功能。