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檸檬片泡水的功效 食用檸檬的7個好處

檸檬酸酸甜甜, 裡面有豐富的抗氧化劑, 據說可以治療多種疾病。 用檸檬片泡水喝, 是女性最平價的美容護膚品。 檸檬的功效與作用還有哪些?以下是伊秀小編整理出來的,

食用檸檬的7個好處, 看完可以去購買幾個檸檬試一下哦!

1、防止腎結石。 每天喝一杯半的檸檬汁, 能增加尿液中檸檬酸含量。 已經有研究表明, 這可以防止腎結石。

2、緩解喉嚨痛。 混合檸檬汁和蜂蜜的飲品可以緩解喉嚨痛,

尤其適合在換季期間, 咽喉不舒服的你。

3、幫助減肥。 新的研究表明, 檸檬汁可以幫助你的減肥事業。 因為檸檬汁含有果膠、可溶性纖維。

4、止癢。 夏季蚊蟲劇增, 被蚊子咬到後, 可以用檸檬汁擦拭局部肌膚, 起到抗炎和麻醉的效果。

5、幫助消化。 醫生建議將檸檬汁混合亞麻籽一起飲用,

可以消除因飽食帶來的不適。

6、抗癌。 檸檬裡的柑橘liminoids化合物, 可以有效抵抗活性癌細胞的形成。

7、平衡pH值。 檸檬雖然嘗起來是酸的, 但是它屬於鹼性食物。 經常食用檸檬可以幫助你身體的pH值平衡。

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