檸檬酸酸甜甜, 裡面有豐富的抗氧化劑, 據說可以治療多種疾病。 用檸檬片泡水喝, 是女性最平價的美容護膚品。 檸檬的功效與作用還有哪些?以下是伊秀小編整理出來的,
1、防止腎結石。 每天喝一杯半的檸檬汁, 能增加尿液中檸檬酸含量。 已經有研究表明, 這可以防止腎結石。
2、緩解喉嚨痛。 混合檸檬汁和蜂蜜的飲品可以緩解喉嚨痛,
3、幫助減肥。 新的研究表明, 檸檬汁可以幫助你的減肥事業。 因為檸檬汁含有果膠、可溶性纖維。
4、止癢。 夏季蚊蟲劇增, 被蚊子咬到後, 可以用檸檬汁擦拭局部肌膚, 起到抗炎和麻醉的效果。
5、幫助消化。 醫生建議將檸檬汁混合亞麻籽一起飲用,
6、抗癌。 檸檬裡的柑橘liminoids化合物, 可以有效抵抗活性癌細胞的形成。
7、平衡pH值。 檸檬雖然嘗起來是酸的, 但是它屬於鹼性食物。 經常食用檸檬可以幫助你身體的pH值平衡。