用維生素e做面膜 對皮膚具有保濕效果

1. 取一粒天然維生素E軟膠囊刺破滴入鮮奶中， 浸入一粒壓縮面膜紙。  2. 5分鐘後， 取出面膜， 打開敷在臉上。 15分鐘後， 用溫水洗淨。  3. 天然維生素E油，

是面膜的點晴之筆， 美白祛斑， 潤膚鎖水。 優點是：維生素E則為很好的抗氧化劑， 對皮膚具有保濕效果。 番茄面膜 每天喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治雀斑有較好的作用。 因為番茄中含豐富的可有效減少黑色素形成的維生素C。  材料：番茄、檸檬、麵粉 製作方法：把番茄和檸檬片打成泥， 加麵粉後攪拌均勻即可。 塗於臉上大概30分鐘洗去。  功效：這個面膜特別適合油性皮膚， 去油的效果非常好。 如果每週敷2-3次， 差不多2個月後， 黑頭粉刺， 就會有明顯的減少。  零缺點清爽女孩面膜 材料：一個蛋白， 加適量的綠豆粉和少量的滑石粉。  製作方法：把它們混合到適當的黏稠度， 敷在臉部15分鐘(避開眼部周圍)， 然後用溫水洗淨。  功效：讓皮膚美白、鎮定痘痘、退火， 適用油性肌膚。  玫瑰面膜 玫瑰面膜：一般花店賣的玫瑰花有多量的農藥， 不適合用來做面膜， 如果沒條件的話可以用市面上出售的玫瑰花茶的乾燥玫瑰， 浸泡後使用。  材料：玫瑰花瓣和水 製作方法：玫瑰花瓣25-50克， 水100ml。 玫瑰花瓣浸入水中， 2個小時後， 搗成糊， 敷臉。  功效：玫瑰花含豐富的維他命C

香蕉蜂蜜面膜 香蕉蜂蜜面膜：香蕉富含維生素A、B、C和E， 優酪乳中的乳酸促進細胞新陳代謝， 使皮膚光彩照人。  材料：半條香蕉(搗爛)， 一匙蜂蜜。  製作方法：把它們混合到適當的黏稠度(避開眼部周圍)， 放置在臉部5分鐘， 然後用溫水洗淨。  功效：使皮膚瞬間滋潤、光滑和有光澤， 適用於幹性肌膚。 1、維生素E與護膚：人的皮膚是由鱗狀上皮和結締組織構成的， 其中硫酸軟骨素、透明脂酸和膠原纖維是結締組織的主要成分。 青春年少者透明脂酸吸收了許多水分， 所以皮膚有彈性， 嬌嫩、充盈、沒有皺褶。 隨著歲月流逝， 人體最先表現衰老的是從結締組織開始。 各種因素使硫酸軟骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力減弱，

皮膚彈性也就日趨下降。 2、維生素E具有維持結締組織彈性， 促進血管的血液迴圈的作用。 在體內還可調節激素正常分泌， 控制體內酸素消耗， 保護皮膚粘膜等功能， 從而使皮膚滋潤健美， 充滿青春活力。 3、維生素E與美容：維生素E對保持皮膚代謝， 防止皮膚衰老起著至關重要的作用。 維生素E可防止面部產生黑褐色壽斑， 也即類脂褐色素的積累， 促進末端血管的血液迴圈， 使皮膚有豐富的營養供應， 保持光澤滋潤。

4、維生素E與秀髮：維生素E可改善頭髮毛囊的微循環， 保證毛囊有充分的營養供應， 使頭髮再生。 單純性斑禿是因小血管發生收縮所致， 用天然維生素E油搽斑禿區， 並輔以多食富含維生素E食物可以治癒。
維E珍珠粉眼霜維生素E膠丸2粒， 擠破後與0.15克珍珠粉混合， 使用後能改善鬆弛的皮膚， 消除眼袋和黑眼圈， 讓眼圈肌膚更加滋潤。 維生素E的作用， 有十多種對身體有益的功效．可減少維生素A及多元不飽和脂肪酸的氧化、控制細胞氧化、促進傷口的癒合、抑制皮膚曬傷反應， 癌症之產生美容養顏、延緩衰老、防癌、抗癌、改善性功能等．維生素E是一種脂溶性維生素，攝入時如果沒有足夠的脂肪，是不能被吸收的。所以，服用維生素E的時候，可千萬不要選擇在早上起床時，最好是在飯後服用，這樣才能幫助吸收。有的維生素E產品裡，本身就添加紅花籽油和紫蘇油這樣的輔料，一方面是它們本身富含亞油酸和亞麻酸等人體必需的不飽和脂肪酸，能調節內分泌、排毒祛斑，對女性有特別好處，一方面也是因為它們能協助發揮維生素E的更佳功效。

癌症之產生美容養顏、延緩衰老、防癌、抗癌、改善性功能等．維生素E是一種脂溶性維生素，攝入時如果沒有足夠的脂肪，是不能被吸收的。所以，服用維生素E的時候，可千萬不要選擇在早上起床時，最好是在飯後服用，這樣才能幫助吸收。有的維生素E產品裡，本身就添加紅花籽油和紫蘇油這樣的輔料，一方面是它們本身富含亞油酸和亞麻酸等人體必需的不飽和脂肪酸，能調節內分泌、排毒祛斑，對女性有特別好處，一方面也是因為它們能協助發揮維生素E的更佳功效。