長痘痘是什麼原因引起的？
1， 皮脂分泌過多
特別是油性皮膚的人， 臉部油脂分泌旺盛， 並且沒有採取洗臉的正確方法， 很容易導致堵塞毛孔引起痘痘的滋生。
2， 內分泌失調
女性生理期前後， 因為人體的雌激素水準下降， 黃體素和雄激素水準上升， 導致油脂分泌過剩。 另外， 日常的生活和工作等壓力過大等因素都會導致人體內分泌失調， 使得痘痘的生長。
3， 受環境影響
每天處於的空氣中有過大的粉塵、和微生物及細菌很容易吸附於臉部皮膚上， 不及時進行清潔工作到堵塞毛孔， 誘發痘痘的形成。
4， 體內毒素累積過多
日常飲食不當， 喜歡吃辛辣油膩的食物， 飲水過少導致皮膚乾燥， 刺激到皮脂分秘， 體內毒素長時間堆積下來無法排出引起便秘， 痘痘肌膚也就發洩到臉上來了。
1， 正確潔面護理
不敢是什麼膚質每天清潔洗臉， 做好潔面護理工作是非常重要的環節。 特別是臉部愛出油的長痘痘和喜歡化妝的滅之。 日常建議選擇溫和低刺激的清潔產品， 潔面的時候注意力度以免皮膚受損。 溫和的進行洗臉之後用水沖洗乾淨。
2， 飲食清淡均衡
注意日常的飲食清淡，
3， 規律作息時間
睡覺是皮膚保養最簡單有的護膚方法之一。 要想控制痘痘的滋生， 預防皮膚暗黃粗糙等早衰的現象產生。 每天在晚上的11點前入睡， 這樣有助於皮膚更好進行自我修復和養護。 預防長痘痘的症狀產生。
